宝宝“春捂”要注意,资深育儿嫂提醒这五大讲究要知道
更新日期:2020-10-18 10:28  育儿嫂  点击:

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春天到了,给宝宝穿多少合适,成为了妈妈和月嫂们关心的问题,大概站成两派:

老派思想:春捂秋冻,宁可热一点,也不能冻着。

新派思想:给宝宝少穿点,很多时候感冒都是捂出来的。

每年春天冷暖交替过后就会迎来很多感冒发烧的宝宝,大部分原因就是因为“捂”。

宝宝好动,天气温差大容易出汗,如果不及时处理,风一吹就感冒了。

那么怎么让宝宝舒服健康得度过春天呢?首先当然要捂对位置,头部要相对冷一些,肚子和小脚要注意保暖。其次可以通过给宝宝合适穿衣解决:

“春捂”五大讲究

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01

穿衣“下厚上薄”

古代的养生家指出,春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。

因此,在乍暖还寒的早春二月和三月初,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。

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02

把握好时机

春季气候多变,时有寒潮过境,在冷空气来临前的一到两天,妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”,可将感冒、消化不良等病拒之门外。

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03

根据气温高低及时加减衣服

面对时而春风和煦,时而冷风阴雨的天气变化,妈妈应及时为孩子加减衣服。

当昼夜温差较大时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。

随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂7天左右,体弱的孩子应持续14天为妥当,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。

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04

做到“三暖二凉”

一是背暖:背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。

二是肚暖:腹部保暖,最好给孩子戴个棉肚兜,既能维护孩子胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

三是脚暖:双脚受寒后,就会通过神经反射血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。

二凉是指头部和心胸要凉:孩子由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。

心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。

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05

脱穿衣服看情况

春季早晨天气比较冷,到中午温度升高时,不能马上将孩子的衣服脱掉。

当孩子玩得满身出汗时,也不要立刻脱衣服,应该用毛巾把胸背上的汗擦干,让孩子安静下来,待汗水完全下去时再脱外衣。

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