一个好的习惯往往能令人终身受益。所以，从这个意义上说，良好的时间观念与孩子的健康(健康食品)成长也是密不可分的。那么，如何才能培养出孩子的时间意识呢？我们来听听马来西亚的专家们怎么说。
马来西亚《光华日报》日前刊登了一篇题为《如何培养幼儿(幼儿食品)时间观念》的文章，文章指出，“时间”这个看不见、摸不着的概念，很难通过解释说明的方式，让孩子了解到它的意义。并且，对婴儿(婴儿食品)来说，教他们认时钟也很不现实。
因此，应该通过培养孩子有规律的生活，将时间概念以非常自然的方式融入日常生活，让吃饭、睡觉，都变成培养时间观念的一个环节。
育儿专家强调，培养孩子良好的时间观念，3岁以前是关键。
2岁前：以活动区分时间段
出生没多久的孩子，吃、喝、拉、撒、睡，都是跟着感觉走，饿了就要喝奶，困了就要睡，时间概念相当混乱。在这个阶段，不必刻意调整他的作息，尽量满足其需要。
而到孩子一个月大时，他就能自然按照家长安排的生活，产生初步的时间观念，形成按时睡眠，按时吃奶的正常“生物钟”。
等到1岁左右，孩子的睡眠时间逐渐减少，生活中除了吃、睡，还多了活动的时间。这时，家长就要着手调整他的作息了。比如固定白天玩耍、睡午觉的时间；晚上则陪他进行较安静的活动，作为睡眠前的暗示。
父母还可以指示孩子用动作和语言来培养时间观念。例如，每天早上，孩子会爬起来要求穿衣；随后指着毛巾要洗脸、洗手。慢慢地，孩子会逐步形成“运动定型”，以后就能养成做事遵守时间的好习惯。
2―3岁：用数数感受时间流逝
两岁到两岁半的孩子已经有了“数数”的能力，父母可利用数字，让他们了解时间流逝的感觉。比如，可以把“等一下”这样的抽象概念换成从1数到100。在捉迷藏时，请他数到20再睁开眼睛，让他了解时间如何在1、2、3……的数数中度过。
随着孩子能力的逐渐增强，孩子会感觉到时间其实就是由一段段事件组成的，而且，它会在事件的进展过程中流逝。
此时，家长还应该让孩子接受“时间刺激”。可教他拨时钟指针，并告诉他，当指针转到某一位置时，就表示该进行某些活动了。画画、玩玩具、做游戏等都要按时进行，按时结束，以养成孩子守时、惜时的好习惯。
3―4岁：认识时间词汇，使时间具体化
这一阶段的重点是将生活中的具体行为和时间结合在一起，帮助孩子认识时间词汇。生活中可以增加早上起床要喝牛奶、天黑时要睡觉等对话，通过日常生活琐事，加强他对白天、中午和夜晚的印象。
-
-
晚剪脐带2分钟减少宝宝贫血风险
目前，新的理论研究证明：晚剪脐带可以让更多血液通过胎盘和脐带流入婴儿体内，增加婴儿体内铁质，减少婴儿在出生数周或数月内贫血的风险。 《北美医疗协会期刊》近日发表研究报告说，婴儿出生时，如果晚两分钟剪断...
-
-
培养孩子的时间观念
一个好的习惯往往能令人终身受益。所以，从这个意义上说，良好的时间观念与孩子的健康(健康食品)成长也是密不可分的。那么，如何才能培养出孩子的时间意识呢？我们来听听马来西亚的专家们怎么说。 马来西亚《光华日...
-
-
妈妈用心喂出聪明宝宝
宝宝聪明与否与遗传有很大关系，但后天的合理喂养，也是宝宝聪明的重要因素。宝宝出生后大脑仍然在快速发育，需要足够的营养，所以说，宝宝的聪明大脑也是喂出来的。 努力给宝宝足够的母乳喂养 宝宝出生后，母乳喂...