宝宝如何补钙?
更新日期:2012-10-18 10:03  爱心育儿嫂  点击:

 

1、关于钙的介绍:
钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。体内钙量从出生时25克左右增至75克,当人体钙吸收不足的时候,就要动员骨钙来保持血钙的正常,用以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持骨钙的正平衡,即每日平均骨钙沉积超过140毫克,才能达到正常骨骼发育需要量。

2、钙的作用:
钙能够组成人体的骨骼和牙齿,能够占到1.5%和2%,如果缺少就会造成骨质疏松。 
 钙能够缓解神经兴奋性。 
 钙能够参加人体凝血的过程,有些人出血以后不容易止血,这和钙的缺乏有关系。 
 钙能保持很多酶的活性。 
 钙能够维持身体细胞膜内的通透性。
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  • 宝宝科学补钙才健康:

    1、各年龄宝贝需要多少钙? 在婴儿时期,六个月内的孩子每天需要300毫克钙 六个月以后,每天需要吃400毫克钙 满一岁以后,每天需要600毫克 4岁以上每天需要800毫克 青春期的孩子,每天需要1000毫克钙。 日常生活钙...