哺喂初乳的意义及方法
初乳是母亲分娩后4~5天内分泌的乳汁。初乳颜色发黄,外观浓稠,看起来似乎有些“脏”。其实,初乳对孩子的健康和母亲的恢复都有重要意义,是珍贵的“黄金营养”。
初乳对孩子的重要意义
● 初乳中所含的蛋白质、碳水化合物、矿物质和微量元素都非常丰富,并且比例合理,容易被孩子消化吸收,营养价值极高。
● 初乳中IgA、IgM等免疫球蛋白,乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞等免疫因子的含量也特别高,可以帮助孩子抵御各种感染,增强免疫力。
● 初乳还具有促进孩子及早排出胎便及预防过敏的作用。
有关研究表明,出生后半小时内吃不到初乳的孩子免疫系统往往发育不完善,容易患各种疾病;而吃到初乳的孩子发病率则低得多。
孩子吃初乳对母亲的意义
● 喂哺初乳可使母亲的乳头尽早受到孩子吮吸的刺激,促进乳汁分泌,预防乳腺炎。
● 孩子的吮吸可促进母亲子宫的收缩,有利于母亲早日恢复,还可以预防产后出血。
● 尽早哺乳还有利于建立母婴间的紧密接触,增进母婴感情,增强亲子关系。
怎样给孩子喂哺初乳
母亲在分娩后稍事休息即可与孩子进行身体接触,并在产后20~30分钟内让孩子吮吸母亲的乳头。
对待孩子应该有耐心,不要因为孩子动作不熟练、吮吸不顺利而轻易放弃。
尽可能进行母乳喂养
妈妈在不同阶段分泌的乳汁,具有不同的特点,而且每个阶段的乳汁都符合宝宝当时的体质,可以提供最合适的营养。
母乳优于牛奶
与牛奶相比,母乳中的营养素种类更丰富,而且更容易被宝宝吸收。
● 母乳中的蛋白质是优质蛋白质,其中大部分是乳清蛋白。乳清蛋白在宝宝的胃里会形成絮状凝乳,更容易吸收。而牛奶中的蛋白质大部分是酪蛋白,容易结成较大块的凝乳,不容易吸收。
● 母乳中的不饱和脂肪酸含量比牛奶中的高很多,尤其亚油酸的含量更高,这些都是宝宝中枢神经发育所需要的。
●母 乳中牛磺酸含量也高于牛奶,牛磺酸是对宝宝的大脑发育有非常重要影响的营养素。
● 母乳中的维生素A、维生素B、维生素C的含量都比牛乳高。
● 母乳中的铁和锌比牛奶中的铁和锌利用率高。
● 牛奶中的矿物质比母乳中的含量高。矿物质如果太多,会加大宝宝肾脏的负担,容易造成宝宝体内出现钠潴留及水潴留。
母乳优于配方奶粉
配方奶粉是以牛奶为基础,然后按照比例加入其他营养成分调配加工而成的。很多配方奶粉都会宣称自己的奶粉是最接近母乳的,但无论如何接近母乳,都无法与母乳的营养价值相提并论。就营养素的种类来讲,奶粉就无法与母乳相比,母乳中含有四百多种营养素,配方奶粉是很难实现的。
另外,有的宝宝食用某些奶粉会过敏,但吃母乳的宝宝从未出现过敏的情况,这也可以证明母乳是最适合宝宝的食物。因此,建议妈妈最好坚持给自己的宝宝喂母乳。
母乳喂养有利宝宝身心发展
锻炼肺部、颈部:吃母乳时,宝宝在吮吸的过程中,肺部、颈部不断活动,从而得到锻炼,长期坚持下去,肺活量就会得到提升,脖子也会比人工喂养的宝宝更有力。而人工喂养所使用的奶瓶奶嘴出奶孔比较大,宝宝不需怎么用力就可以吃饱,因而这样的锻炼很有限。
避免牙齿排列拥挤:宝宝在吮吸时,上下腭会不断开合,并互相摩擦,这样可以避免将来的牙齿排列拥挤。
建立依赖与信任:在母乳喂养的过程中,宝宝和妈妈会有亲密接触和亲切互动,宝宝对妈妈的依赖和信任就会逐步确立,所以母乳喂养的宝宝和妈妈的亲密关系更容易建立。而且宝宝在哺乳过程中感受到妈妈的关爱,会觉得安全和放松,这有利于宝宝以后的感情发展和个性完善。
