大部分宝宝贫血都是因为缺铁。缺铁引起的贫血，只要适当补充铁元素，一两个月后就可以恢复正常。贫血较轻微的时候，主张食补，如给宝宝喝加铁的婴儿配方奶粉、吃含铁的米粉等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、青菜泥等，以增加铁质吸收。
当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、豆类等。
当宝宝贫血比较严重时，或者长时间食补都不见效，可在医生指导下服用含铁糖浆、小儿铁锌钙颗粒、补血颗粒等药物。需要提醒妈妈的是：在服用铁制剂的时候，宝宝大便变为黑色，类似消化道出血，这是正常的反应，不必紧张。另外，铁剂对宝宝胃肠道刺激比较大，会影响宝宝食欲，妈妈应该严格按照医生指示给宝宝添加，不要随意给宝宝增加用量。
成长提示：几种常见食物中的铁含量(毫克/100克食物)。
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缺铁性贫血对宝宝身体的影响
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宝宝缺铁性贫血的食疗方
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