3个月后，孩子颈部的脊椎开始出现向前的生理弯曲，平躺的时候后脑勺已经不能和背处在同一平面上了，这时就应该枕枕头了。但这么大的孩子是不能长时间保持一个姿势睡觉的，开始入睡时父母不妨把孩子放在枕头上，至于睡熟后还枕不枕枕头，就随孩子的便吧。
给孩子选择合适的枕头
枕头的高度
刚开始枕枕头的孩子可以选高度在1～2厘米范围内的枕头。随着孩子的长大，到七八个月时，孩子应该枕高度为3～4厘米的枕头。
枕头的宽度
孩子枕头的宽度应当随月龄变化而调整，以和孩子的肩部同宽最为适宜。
枕头的表布
为预防孩子因为不透气、摩擦刺激而过敏，父母最好为孩子选择用棉布为表布的枕头。选择柔软的白色或浅色棉布作为表布，不要选择任何化纤面料，以免对孩子的皮肤产生刺激，使孩子过敏。
枕头的填充材质
孩子所枕的枕头不能太硬，绿豆、小米等填充物制作的枕头太硬，容易使孩子睡出扁头、偏脸等畸形，还可能把孩子枕部的一圈头发磨掉，使孩子出现枕秃，最好不要给孩子用。羽绒等材料所做的枕头又太软，容易使孩子在翻身时被捂住口鼻而窒息，也不宜选用。泡沫塑料、腈纶、丝棉当填充物，容易引起孩子过敏，而茶叶、蚕砂、中药等材料容易发生霉菌感染，也不建议作为填充材料使用。最好选择柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬适度的灯芯草、荞麦皮、蒲绒作为填充材料的枕头。
如何使用和打理
孩子的新陈代谢特别旺盛，头部出汗多，容易打湿枕头，使枕头散发臭味、滋生螨虫、吸附尘埃。所以，孩子的枕头应勤换洗、勤晾晒，尽可能保持枕头的清洁，才能使孩子免于过敏和皮肤感染。
另外要注意的是，不要使用枕巾。3～4个月的孩子运动能力还是比较低的。如果图方便使用枕巾，一旦枕巾盖住了孩子的脸部，孩子无法自己摆脱枕巾的缠裹，很容易窒息。想为孩子保持枕头的清洁，还是多准备几个枕头换勤点儿最好。
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