出生后到底是母乳喂养好，还是粉好？宝宝一天吃几次，一次吃呢？对于一个新妈妈来说，需要情还真不少。

 

在经历了怀孕、分娩的一系列过程之后，新手妈妈下一步的任务就是哺乳宝宝了。一般情况下，医生都会建议新手妈妈用母乳喂养宝宝，因为和人工喂养配方奶粉相比，母乳喂养的好处更多一些。

 

Q：产妇奶水稀，说明她的奶水不好吗？

 

A：不是。生下宝宝不久（一般在1~2天后），妈妈的乳房开始发胀，这表明乳房开始分泌乳汁。先分泌出来的是一种淡黄色清澈的乳汁，这就是初乳。初乳的颜色较淡，比较稀薄，全脂肪及乳糖较少，但含有较多的蛋白质，特别是富含有免疫作用的球蛋白及乳铁蛋白。当新生儿吸入初乳后，这些物质可吸附在肠黏膜表面，形成一层保护膜，从而阻止病原菌的侵入。初乳是母体为新生儿提供的非常宝贵的营养物质，一定要珍惜它。

 

让新生儿尽早地、充分地吸吮初乳吧。

 

母乳喂养的优缺点

 

如果情况允许，最好还是选择母乳喂养宝宝。母乳喂养对宝宝大有好处，因为妈妈的乳汁能为宝宝提供最好的营养。母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养素，也含有抗体，可以减少宝宝感染性疾病的发生和过敏性症状的出现。但是母乳喂养也有一些不方便的地方。

 

母乳喂养的优缺点比较

 

乳头内陷该怎么办

 

乳头内陷的妈妈在产后不容易给宝宝喂奶。此外，由于乳头内陷还会使妈妈的乳汁淤积，导致乳房肿胀或继发性感染，引起乳腺炎。这会给妈妈和宝宝带来痛苦和麻烦。

 

为保证产后母乳喂养宝宝，最好在孕前就矫正自己的乳头。但是有不少妈妈孕期并没有注意这一问题，因此在生完孩子后才开始矫正乳头。

 

矫正乳头内陷的方法有以下几种。

 

牵拉乳头

 

把手洗净后，一手托住乳房，另一手轻轻将乳头向外牵拉，停留片刻。当乳头实在难以揪出时，可从外侧按压乳晕周围的部分，这样容易揪出。

每天起床后、入睡前及沐浴时重复上述动作，每次几分钟。也可以用特制的橡皮乳头固定在乳头上，促使乳头突出。

 

开通输乳管

 

轻轻地按摩乳腺、乳头。

 

把热毛巾敷在乳房上。

 

在毛巾上面把乳房夹在拇指和四指之间，进行按摩，以开通输乳管和刺激乳头突出。

 

坚韧乳头皮肤

 

把乳头拉出，用温热的湿毛巾轻轻摩擦乳头。

 

每天2~3次，每次10分钟。

 

妈妈如果使用以上方法难以奏效时，还可以使用乳头纠正器，一天吸引数次，把乳头吸出来。相信妈妈的努力，会让宝宝受益终生哦！