多数宝宝出生时，都长着一头浓密的胎毛，那就是未来的头发。如果宝宝在出生几个月后头发变稀变黄，这与宝宝生长发育迅速和机体的需求之间发生矛盾有关。因此，妈妈不必惊慌着急，大多数孩子的头发生长都会经历这个过程，只不过程度上有些差异罢了。出生时较黑的头发逐渐变黄，如果程度不是很重，属于正常现象。剃胎毛不会改变头发的发质和颜色，这一点妈妈尽管放心。

 

除家族遗传因素外，宝宝出生后不久的头发好坏与妈妈孕期营养有极大关系，稍大又与婴幼儿自身的营养状况有密切关系。一个宝宝头发的好坏，在一定程度上反映出宝宝身体的营养状况。一般认为，头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。但在1岁之内，由于宝宝生长发育速度很快，通过膳食摄入的一般供养物质相对缺乏，往往头发的生长不会令人满意。

 

为了让宝宝的头发尽快长起来，建议在宝宝膳食中增加蛋白质、维生素和矿物质含量丰富的食物。因为头发的主要成分是一种角化的蛋白质，可以多让宝宝摄取鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，会促使头发的质量变好。

 

此外，宝宝头发的护理也十分重要。最好不要给宝宝剃“满月头”，因为宝宝的皮肤屏障机制较差，头皮很薄，而且娇嫩，抵抗力差。有些锋利的剃刀根本没有经过灭菌消毒处理，就在宝宝头皮上剃发，会留下肉眼看不见的创伤。剃刀和皮肤上的细菌乘机入侵，有可能导致疾病的发生。

 

如果因为天气热，需要理发的话，最好等到宝宝3个月后剪。那时宝宝皮肤适应了，感染的机会就小一点。男宝宝可以剃光头（不要用剃头刀剃，最好用剪刀剪），如果不想给女宝宝剃光头，建议把头发剪短。

 

最好不要给女宝宝扎小辫子，因为宝宝毕竟还小，如果把头发扎起来，不仅经常拉扯头发，而且难免对宝宝娇嫩的头发毛囊有损害，在更多的时候会限制宝宝的活动。