9个月的宝宝能够扶着栏杆站立起来了，此时爸爸妈妈可以训练宝宝先扶着栏杆或者家具站立。每天训练几次，但每次训练的时间不要过长，控制在5~10分钟为宜。

 

同时，为了锻炼宝宝腿和膝盖的力量，妈妈可以把双手放在宝宝腋下，帮助宝宝站直且有节奏地蹦跳。常做这种运动可以使宝宝尽快站起来。只有当宝宝腿部的肌肉和骨骼系统逐渐强壮时，才能让宝宝经常站立，直到逐渐站稳。

 

迈出艰难的第一步

 

当宝宝的腿部有了力量之后，就可以进行提脚移步训练了。所谓提脚移步训练，就是训练宝宝从双脚无意识地乱蹦，发展成将脚有目的地提起，并向前、向后或向左、向右移步，为学习走做准备。

 

第一步，让宝宝学会被动移步。训练时，妈妈或爸爸站在床前，两手扶在宝宝的腋下，先让宝宝站稳，然后再教宝宝把一只脚提起并向前移步，另一脚随后跟上。在妈妈帮助下学习移步时，爸爸可在宝宝前面用玩具或其他东西吸引宝宝。学会向前移步后再学向左边或右边移步。

 

第二步，让宝宝学会主动迈步。当宝宝的被动移步训练顺利过关，已经学会一步、一步地向前移动脚步后，还要进行一段时间的巩固训练。巩固训练与被动移步的方法基本一样，即让宝宝站在地上，妈妈或爸爸从宝宝背后用手扶在腋下，慢慢引导宝宝向前迈步。等到宝宝的双腿基本可以支撑身体的重量之后，妈妈或爸爸就可面对宝宝站立，两手握住宝宝的前臂或手腕，帮助宝宝左右脚轮流向前迈步了。