错误睡姿

 

1、枕着手睡

 

危害：手麻，血液循环不畅，对于宝宝的小身子危害很大。

 

2、张着嘴睡

 

危害：可直接呼入灰尘、冷空气等，影响睡眠和身体健康。

 

3、蒙头睡觉

 

危害：呼吸不畅，极易胸闷甚至窒息。

 

正确姿势

 

1、仰卧

 

好处：放松四肢，使呼吸顺畅。但吐奶的宝宝不建议仰卧，以免吐奶进入耳朵。

 

2、侧卧

 

好处：这样睡的宝宝比较有安全感，建议右侧卧，不妨碍心脏正常运作。

 

3、俯卧

 

好处：宝宝会感觉很舒服，但是必须在家长看护下才能这样睡，否则可能会造成窒息。

 

小宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡，每天不要固定一个姿势。使用睡姿的时间比例要根据孩子的成长时间调整，一至三个月的初生儿最好多用仰卧，为孩子翻身采用仰卧之外的不同姿势时，要守护在一旁，以免发生危险。父母要根据孩子的特点和不同情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。