对于初为人母的女性而言，给自己的宝宝喂夜奶，是一件多么心酸、疲惫的事儿。可能很多产妇们都觉得，不给宝宝喂夜奶吧！孩子肯定会挨饿，于心不忍。如果给孩子喂夜奶吧！自己睡眠不好，宝宝也受影响，母子受罪！有些孩子到了1岁多，妈妈们还是坚持给孩子喂夜奶，这是不对的！那么，如何给孩子断掉夜奶的不良习惯呢？

 

一、不要孩子哭闹就喂奶

 

很多妈妈觉得，晚上孩子哇哇哭的时候，肯定是饿了，其实并非如此。有的时候，孩子在晚上哭闹，或许是一种信号，很可能是尿尿了，或者是拉便便了，甚至还有一些宝宝，因为晚上没有获得足够的安全感，所以会选择哭闹。所以，妈妈要学会在这个时候定夺，能够抱着孩子哄睡的，千万不要图喂奶方便了事，这样只会给孩子造成一种错觉，那就是哭闹就有奶吃，以后即使孩子晚上不拉尿、排便，也会因为要吃夜奶而哭闹，这就不好了。

 

二、延迟睡前喂奶的时间

 

宝宝多久喂奶一次合适？一般来说，每隔四个小时，给宝宝喂一次奶，最长时间间隔不得超过六个小时，这样会把宝宝给饿着。如果宝宝在晚上九点前睡觉的话，那么可以将最后一次给宝宝喂奶的时间，调整至八点半左右，这样可以保证孩子在晚上仅吃一次奶。另外，如果宝宝晚上吃了奶以后无法入睡，妈妈们应该试着转移宝宝注意力，让孩子玩玩具等，这样就让孩子慢慢减少了吃夜奶的次数。

 

三、用水代替晚上的喂奶

 

如果不给孩子喂奶，孩子就一直哇哇哭闹，那么妈妈们也可以尝试着用水来代替奶水，刚开始宝宝们可能会不乐意，但是时间久了以后，宝宝们就会慢慢适应，这样既可以避免夜奶对宝宝身体造成的负面影响，同时也等于间接帮助宝宝们断掉了吃奶的习惯。