宝宝磨牙，在婴幼儿期是很常见的，甚至大人也有时会出现这种情况，到底是什么原因造成的呢？

　　引起宝宝出现睡觉磨牙是多种原因的，但最常见的原因和寄生虫、缺乏维生素D、精神因素、宝宝吃得过饱、牙齿排列不整齐等等是有直接关系的。

　　宝宝长时间出现磨牙会有那些危害？

　　由于宝宝在睡眠期间唾液分泌减少，对牙齿就会起不到润滑作用，从而容易出现干磨牙的情况。长时间这样，对宝宝牙齿表面的物质造成磨损，及出现牙齿畸形等情况的。

　　再就是宝宝睡眠期间磨牙，也容易造成面肌肉的过度疲劳，从而就很容易诱发颞颌关节紊乱综合征，宝宝容易出现张口困难、口腔不适感、面部肌肉发生酸痛及损害、脸型异变等症状。

　　平时应该怎样防止宝宝出现夜间磨牙？

　　平时宝宝白天要注意避免过度的兴奋、避免玩耍过度、避免看一些过度兴奋的动画片、平时晚上避免吃得过饱、大一些的宝宝要消除紧张情绪都有利于预防和改善宝宝出现夜间磨牙症状的。平时还要注意个人卫生，预防肠道寄生虫病等疾病的发生。当宝宝出现顽固性磨牙时，要及时给宝宝佩戴颌垫，这样有利于预防牙齿磨损。

　　宝宝平时还要注意及时的补充维生素D，当宝宝出现频繁磨牙，影响了宝宝睡眠等情况时，需要及时就医，查找原因，对症治疗的。