对于宝妈们来说，每次看着宝宝大口喝奶都是一件十分幸福的事情。但是司徒要提醒宝妈们，在给宝宝喂奶的时候可别大意，如果宝宝出现了呛奶的情况，很容易就会影响到宝宝的健康。

 

呛奶是不少宝宝在喝奶时都会出现的现象，如果因此就不重视呛奶这件事可就错了。那么什么情况属于呛奶呢？其实当宝宝在吃奶的时候，奶汁不小心进入了气道，从而引起宝宝轻微咳呛，就叫做呛奶。

 

正常情况下，呛奶的时候，宝宝都会本能地自己调整吞咽速度或呼吸频率，以减缓不适。当情况比较严重的时候，奶汁会直接呛进宝宝的肺部，甚至进入气管，这时就会影响到宝宝的呼吸。

 

宝宝之所以会发生呛奶，大都离不开两个原因。第一点是因为宝宝刚喝进去的奶，在胃内通过食道反流了出来，呼吸的时候刺激到了喉部，因此出现强烈咳嗽的状况。

 

另外一点就与宝宝各项系统未发育完全有关。因为气管和喉部还处在发育中，所以喝奶时难免会有奶汁进入进入气管，刺激到了呼吸道。这就很容易使呼吸道出现炎症，所以避免宝宝呛奶还是十分重要的。

想要避免宝宝呛奶，可以从下面几点入手：

1、不要躺着给宝宝喂奶

 

不论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝喝奶的正确姿势应该是斜躺着，并且保持上身竖直，这样能够有效避免奶汁进入气管，从而减少呛奶次数。在宝宝临睡前，也要避免让孩子躺着吃奶，吃完奶后注意观察宝宝的状态是否正常，再让宝宝入睡。

2、控制喂奶时间

 

宝宝的胃容量比较小，所以建议宝妈们每次喂奶的时间控制在20分钟左右。宝宝的胃一次可装不下太多奶，可别因为喂奶太多而使奶汁反流。两次喂奶的间隔时间也不应该太久，如果等宝宝饿极了才喂奶，也很容易呛奶。

如果宝宝已经出现了呛奶现象之后，家长也不用过分着急。一般情况下，可以让宝宝趴在宝妈腿上或者床上，用力拍打几次宝宝的背部，能有助于宝宝咳出奶汁。

 

当宝宝咳出奶汁之后，宝妈别忘了及时帮宝宝清理口腔内的奶水，以免奶汁回流进气管。这个时候要先用柔软手帕包住手指，并将手指伸到宝宝的咽喉处，快速将奶液清理出来，帮助宝宝顺畅呼吸。