小宝宝一般睡觉都不安分的，翻来覆去是很常见的事情，有时候一晚上好几个睡姿。睡姿是会影响到宝宝的健康成长的，同时，也关系到宝宝的智力发育，什么样的睡姿会让宝宝更舒服，更聪明呢？

 

一、宝宝睡觉该朝哪个方向？

要想宝宝更聪明，宝妈可以尝试着给宝宝改变睡姿，通常情况下，让宝宝头朝北，脚朝南会更好一些，这符合地球磁场的规律，能让宝宝更舒服一些，睡的时间更长，睡眠质量更好一些，让大脑发育更好，宝宝将来更聪明一些。

 

二、宝宝该睡什么样的枕头最为合适？

对新生宝宝来讲，一般是不需要枕头的，新生宝宝的脊柱是直着的，并且他们的脖颈尚未发育成熟，是非常软的，不适宜用枕头，宝妈只需要让宝宝自然躺着即可，不过，可不要让宝宝趴着，趴着睡很容易影响到宝宝的呼吸。随着宝宝一天天的长大，五、六个月大的时候，宝妈就可以尝试着让宝宝用枕头睡着觉了，枕芯最好选择茶叶类的，柔软还更加健康。

 

三、宝宝什么睡姿才最舒服

宝妈最好不要让宝宝长久保持一个睡姿，可以左右侧卧的睡姿让宝宝来回交替使用，这样宝宝也不会因为长时间保持一个睡姿而头型变得不好看。