话说，小编我最近有点忙……

为什么这么说呢？

因为最近真的是有好多家长在私信问：

• 哎呀，我觉得孩子最近消化吸收不好，他都好久不长个头和体重啦！
• 小编，我家孩子最近大便次数变多了，他是不是吸收不好啊？
• 怎么办？宝宝吃完辅食马上就大便，总觉得他随吃随拉，根本就没有吸收到啥营养啊。
• ……

看来，家长们最近都比较纠结孩子肠道消化和吸收不良的问题。

所以，小编为大家整理出了一份，判断和改善肠道消化、吸收不良的笔记。

 

首先，“消化”和“吸收”是两个不同的概念，而且划分标准不同：

如果你在孩子的大便中，看到了没有消化的食物颗粒，那这种情况通常就是消化不良引起的；

而如果孩子大便性状良好，但排便量比前一段时间明显增多了不少，那这时候就要考虑，孩子是不是有吸收不良的问题了。

所以，有此类困扰的家长们，现在不妨回忆一下宝宝的大便情况，并简单判断一下~

好，如果确定孩子确实存在消化不良或吸收不良的问题，我们该做些什么呢？

来，我们看一下：

如果是消化不良……

因为孩子的咀嚼能力和肠胃的消化功能尚未成熟，所以消化不良意味着家长给孩子提供的食物相对有些“粗”了。那这时候就要把食物的性状变得“细碎”一些。另外，锻炼孩子的咀嚼能力，也有助于改善消化不良的问题。

 

需要注意的是：

• 在锻炼咀嚼能力的时候，家长可以在保证食物性状精细的前提下，慢慢把浓度变稠。
• 所有的块状食物不必是相同的大小，只要保证大部分是“细”的就行，这一方面是为了锻炼咀嚼能力，另一方面也是刺激胃肠道消化功能的成熟。
• 家长们在给孩子喂辅食的时候，最好也做出咀嚼的动作（也可以嚼口香糖），利于孩子模仿。

如果是吸收不良……

要先确认肠黏膜是否受损。

这里说的受损，指的是当孩子受到了病毒或细菌等感染的时候，肠黏膜出现的水肿或充血情况等肠道功能异常的情况。

通俗来讲，就是一些像胃肠炎等常见疾病引起的吸收不良。

对于这种情况下出现的吸收不良，家长们要做的就是及时解除疾病隐患，那吸收不良的问题自然而然就好啦~

如果孩子最近没得什么疾病，但仍有吸收不良的问题的话，那大家最好带孩子去检查一下肠道菌群。因为肠道菌群遭到破坏，是造成小家伙吸收不良的另一个原因。

而对于如何修复肠道菌群，小编想，大家应该再清楚不过了，那就是在医生的指导下，补充益生菌，以此来改善肠道菌群的状况。