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宝宝健康喝果汁
市面上的果汁饮料，特别是纯果汁含有丰富的维生素C，应该说是一种健康食品。但多数果汁中都含有大量的糖分，摄入过多可导致宝宝腹泻、腹痛及胃肠胀气。有的果汁中还含有甜味剂、人造香料及其他化学添加剂，不利于宝...
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吃玉米的技巧
玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、微量元素、胡萝卜素、维生素B2、维生素E等多种营养成分，宝宝常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症，可以加强肠壁蠕动，预防便秘，还可以增强体力及耐...
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主食丰富多彩，宝宝更有食欲
将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米，加上泡松软的红豆、绿豆等粗粮，组成“八宝饭”，该饭能够增加膳食纤维的含量，营养更丰富。应注意的是，如果是豆子饭，应将豆子煮烂，并让宝宝充分咀嚼，以免宝宝误吞进...
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宝宝缺乏微量元素的症状
微量元素在宝宝的健康中发挥着重要作用，当宝宝出现下述情况时，妈妈应去医院看医生，做个血液检查测定微量元素，以确定宝宝是否有微量元素缺乏。...
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宝宝在夏天的饮食原则
夏天宝宝的胃口会受到影响，妈妈首先要保证充足的蛋白质供应。鱼、肉、蛋、禽、牛奶及豆制品都是优质蛋白质的良好来源，妈妈可以选用清淡不油腻的鱼类、鸡肉等，并增加豆腐、豆浆等植物蛋白质的供给，更利于宝宝消化...
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2岁半～3岁宝宝的一日饮食量
2岁半～3岁宝宝的一日饮食量...
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进入“第一反抗期”
这个年龄的宝宝会经常表现出任性以及其他抗拒心理，显得特别执拗，让妈妈感觉非常头疼。这一时期就是常说的“第一反抗期”。反抗期是宝宝的一个成长过程，即心理发展的转折期，这是宝宝自我意识产生后在心理上的第一...
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开始好奇旁人的情绪
宝宝开始对其他人的情绪感到好奇，甚至变得对了解周围人的动机更感兴趣了。宝宝会经常问妈妈：“哥哥为什么哭了？奶奶为什么生气了？”诸如此类的问题，妈妈应耐心地给宝宝解释：“哥哥摔跤摔疼了；奶奶生气是因为今...
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儿童挑食、偏食怎么办?
不知从何时起，平日里让宝宝好好吃顿饭已是家长头疼不已的大问题，更别说在节日期间，孩子面前有一大堆的玩具，一大把的零食，还能时不时有一大群的玩伴，因此宝宝更加不把 用餐当回事了。目前有不少的孩子产生偏食...
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让孩子爱上吃蔬菜——五彩牛肉串
很多孩子只爱吃肉不爱吃菜，五颜六色的肉串，会吸引孩子的目光，引起他们的食欲，你可以把各种蔬菜巧妙地加进去，保你的宝贝爱上这一口！ 制作方法： 1.将牛肉切粒，提前4小时用料酒、盐、五香粉腌制，盖保鲜膜放入...
