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锻炼身体增强体质
随着神经系统和运动系统的日趋成熟，宝宝已经具备了较好的活动能力，如果此时期引导宝宝进行适当的锻炼，不仅能强健体魄，对宝宝的大脑发育也有很好的促进作用。妈妈可以根据宝宝的特性，根据宝宝的兴趣、爱好和习惯...
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应对宝宝踢被子
随着宝宝的成长，肢体运动能力进一步加强，宝宝睡觉不老实、踢被子的现象更加频繁，这甚至会导致宝宝感冒。为了避免宝宝踢被子，妈妈可以尝试以下方法...
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宝宝健康过周末
就算平常很有规律，双休日可以适度调整宝宝的睡觉、起床、吃饭等日常项目，甚至可以制定与周一到周五不一样的一套作息时间。如上幼儿园的宝宝可能要7点起床，周末时不妨让宝宝与妈妈一起赖床到8点，早饭时间也可以适...
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宝宝学会上卫生间
大部分宝宝能够自己控制大便，有一部分宝宝白天已经能够控制小便了。已经学会自己坐马桶的宝宝，自己能把裤子脱下来，坐在儿童马桶上排便，男宝宝已经会模仿着爸爸站着小便了。妈妈可以引导宝宝离开便盆，学会自己上...
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培养宝宝午睡好习惯
宝宝精力旺盛，不爱睡觉是常有的事。但总体来说，睡午觉是很有必要的，即使是成年人也应该睡午觉，而且有的幼儿园要求宝宝午睡，妈妈可以适当引导，培养宝宝午睡的好习惯。...
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教宝宝擤鼻涕
从发育角度上看，大部分宝宝到了2岁左右就能学会擤鼻涕了，有些宝宝甚至会更早。但是，如果妈妈没有教会宝宝正确的姿势和礼仪，或者宝宝对此没有兴趣，宝宝可能会一直学不会擤鼻涕。...
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让宝宝在餐桌旁吃饭
现在宝宝几乎可以吃饭桌上大部分的饭菜，妈妈可以减少单独为宝宝准备的食物，尽量靠近宝宝一日三餐的要求，并把食物做得他能完全靠自己吃，这样能够让宝宝和家里人吃一样的饭菜，减少宝宝挑食的可能。在选择食物时，...
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宝宝参与制作食品可防挑食
妈妈可以首先带宝宝去超市买各式各样的蔬菜和水果，并可以选择一种新的食物。这样可以在训练宝宝观察力和动手能力的同时，激发他对新食物的兴趣。比如妈妈可以挑选宝宝从来都没有吃过的奶酪时，可以与宝宝一起在超市...
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宝宝健康喝果汁
市面上的果汁饮料，特别是纯果汁含有丰富的维生素C，应该说是一种健康食品。但多数果汁中都含有大量的糖分，摄入过多可导致宝宝腹泻、腹痛及胃肠胀气。有的果汁中还含有甜味剂、人造香料及其他化学添加剂，不利于宝...
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吃玉米的技巧
玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、微量元素、胡萝卜素、维生素B2、维生素E等多种营养成分，宝宝常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症，可以加强肠壁蠕动，预防便秘，还可以增强体力及耐...
