2016年9月13日，这是一个难忘而又幸运的日子。因为是我的小宝贝圆圆来到这个世界上的日子。

宝宝推迟了两天出生，预定好的月嫂临时有事回老家了，幸好公司在我产后及时派了黄碧云月嫂阿姨到医院照顾我和宝宝。

记得当天一大早生产完，阿姨临时接到通知就火急火燎的赶到医院。虽然是顺产可是在医院的三天过得比剖腹产还辛苦，因为乳头严重内陷，宝宝没办法正常吮吸，加上涨奶和产后虚弱，连吸奶器都没办法自己用。每天晚上都要阿姨帮忙吸奶，加上宝宝一直闹，一定要抱着入睡。阿姨一手抱宝宝一手用吸奶器帮我挤奶，连续三个晚上几乎没睡。

回到家，每天阿姨都做各种健康营养丰富的月子餐，悉心照顾宝宝，帮宝宝做抚触按摩，唱歌安抚宝宝，带宝宝晒太阳，连家务也一手包办。

前十二天，大到洗澡小到吃饭都是在阿姨的照顾下完成。

我爱洗澡，皮肤好好~~

由于天生敏感，超怕痛，阿姨帮我通乳时，简直痛不欲生，幸好阿姨一直鼓励安慰我，才坚持了母乳喂养。因为乳头皲裂一直发炎，导致了急性乳腺炎，阿姨马上煲了通乳消炎茶给我喝，三天乳腺就通了，而且宝宝一直可以正常喝母乳。

因为母乳喂养的困难，月子里有些抑郁，容易情绪低落，阿姨一直开解我，用笑容感染我。

宝宝出生体重比较轻，5.5斤，在阿姨的悉心照顾下，满月后有9斤重了，一切离不开阿姨的辛苦付出。

最后一周，阿姨各种叮嘱我们如何照顾宝宝，饮食上需注意什么，给了很多建议。配合新来的育婴师做好交接工作。

因为黄碧云阿姨的细心照顾，艰难的42天月子一天比一天的好过。

不是亲人胜似亲人，阿姨要走了，我们都很舍不得，黄碧云阿姨，谢谢你，我们二胎再见！

以上都是maymay，自己想对黄碧云阿姨表达感谢的肺腑之言，特别是最后一句“不是亲人胜似亲人”。让我们感触颇多，只有真诚用心的付出，才会换会如此高的赞赏；只有这真实的感情流露，才会让我们感动不已。

月嫂的一天

早上

1. 月嫂起床，整理个人卫生

2. 做宝妈早餐

3. 协助宝妈洗漱、吃早餐

   宝妈洗脸、漱口、洗澡擦身等都要使用煮熟后的水(包括姜水、艾叶水等）

4. 宝宝起床洗脸，清洗臀部，换尿布，喂奶

   宝宝洗脸，用脱脂棉球或小毛巾，用温开水清洗或擦拭

   根据宝宝身体的发育状况，喂奶后要对宝宝拍背直至打嗝，以排出体内 多余气体，时间为10-30分钟

   喂完奶睡觉时需右侧卧位

   母乳喂养的宝宝，每次喂奶前要帮产妇擦洗乳房，多余的乳汁要用吸奶器排干净并冷冻保存

5. 月嫂吃早餐，清洁产妇房间

   宝妈房间的卫生，早晨让宝妈和宝宝换房间，打开窗户和门让空气对流，通风时间约30分钟

   用消毒液消毒房间，擦拭桌子、拖地、换床单、晒被子

6. 准备宝妈点心、煲汤

   根据宝妈身体状况和口味选择点心类型及合理的汤谱

7. 给宝宝洗澡，准备给宝宝喂奶、喂水，照顾宝宝休息

   宝宝洗澡时的室内温度保持在26度

8. 消毒奶瓶，清洗衣物，尿布

   奶瓶消毒方式：沸水与蒸气，选择其中一种。奶瓶准备4-6个，每日消毒2次，早、晚各一次，消毒后将奶瓶放入无菌奶瓶储藏盒。

   宝宝的衣物和尿布的清洗，用专用的婴儿洗衣液，清洗完毕后进行消毒

   消毒方式：阳光暴晒 、消毒柜消毒、电熨斗（适合阴天使用）

9. 照顾宝妈吃午餐，月嫂吃午餐

中午

1. 照顾产妇吃点心，照看宝宝

   冬季室内温度控制在24-28度，夏季室内温度控制在22-26度。早产儿、试管婴儿的室内温度应控制在28度

2. 宝妈加餐，给宝宝喂奶、喂水、洗澡。测量宝宝体温

   宝宝洗澡，夏天2次，冬天1次，定时洗澡

   定时测量宝宝体温，测量方法必须是使用体温计进行腋下测量，并加以记录

   宝宝脐带脱落后才可以开始游泳

   一周后对宝宝进行抚触按摩，次数由少到多，循序渐进，按摩时间为15-20分钟

3. 煲姜水或艾草水，等待水凉的同时，准备宝妈的晚餐，照顾宝宝

   煲姜水的方法：10斤水加3斤老姜，清洗干净不削皮，用纱布包好煮沸

   煲艾叶草水的方法：用大约2000毫升水加100克艾草煲水

晚上

1. 照顾宝妈吃晚餐，帮宝宝喂奶，换尿布

   少食多餐，增进食欲

2. 月嫂吃晚餐

3. 照顾宝妈洗漱，搓身子。照顾宝宝，喂奶、换尿布

   协助宝妈做好个人卫生，保持产妇清洁舒适，观察伤口，预防产褥期感染

   宝妈的衣物叠放整齐，放入衣柜里

4. 清洗宝妈的衣物，消毒奶瓶，准备宝宝的睡前准备工作

   宝妈的衣物与其他衣物分开清洗，内外衣分开清洗、消毒，奶瓶消毒方法同上

5. 宝妈洗澡，照顾宝妈、宝宝休息

6. 晚上23：00喂奶、换尿布

   喂奶：跟据宝宝的发育情况，制定合理的喂养方法。其中早产儿、剖腹产儿、试管婴儿等特殊的新生儿要制定特殊的喂养方法，并相应的减少月嫂在其它服务项目的服务时间

   换片：白天可以使用纱布尿布，每天两次清洗消毒

   清洁屁股：每次大小便后要用水清洗，并保持干燥，清爽，涂上护臀膏

7. 晚上2:00 喂奶、换尿布

8. 晚上5:00 喂奶、换尿布、喂水