从宝宝刚来到这个世界上后，家长们就可以给宝宝做一些简单的智力和身体发育的训练了。下面陕西蓓樱家政西安月嫂公司给大家介绍几种方法。

一、追物训练

可便用黑白相间或红色等小玩具，把玩具离宝宝视线20-30厘米处，吸引宝宝注意，然后慢慢移动玩具，让宝宝眼睛跟着玩具移动。这可以锻炼宝宝视力发育和脖子肌肉。

二、追声训练

使用摇铃之类有声响的玩具，弄出响声，让小宝宝注意倾听，等小宝宝有了反应之后，把摇铃放到另一侧，让宝宝转头寻找。随着宝宝月龄增加，追声训练，声响从强到弱，距离要由近到远，循序渐进地锻炼宝宝的感听知觉能力。

三、抚触和肢体被动操

抚触是现在很常用的早教方式，是增进亲子关系、月嫂培训班通过按摩刺激婴儿脑细胞和神经系统，从而促进生长及智力发育。被动操是一套系统的宝宝体操，可以锻炼身体

四、抬头训练

一开始可以家长可用色彩鲜艳有响声的玩具吸引宝宝转头，后面可以让宝宝趴在床上，用玩具等方式逗引宝宝抬头。这些都有助于炼宝宝颈部肌肉。

五、交流训练

妈妈们平时可以给宝宝唱唱儿歌，轻声细语地对宝宝说说话，这些都可以增进亲子关系，还有刺激智力发育的。返回搜狐，查看更多