除夕那天开始，就已经立春了，但是气温确实没见回暖，还是很冷。前几天带着小侄子在小区里玩，碰上了几个宝妈，聊着聊着就聊到孩子睡觉上去了。都说现在虽然立春了，但还是嗖嗖的冷，虽然家里暖气还没停，但是也不怎么暖和，就害怕宝宝晚上提了被子，很容易就会着凉。确实，小侄子过完年就3岁了，晚上睡觉就像打仗一样，每天都会踢被子，也难怪这些宝妈们担心了。

“孩子晚上踢被子呀，是身体原因，得给孩子养好身体呀！”正巧李阿姨经过，给我们说起了这个问题。李阿姨是月子中心的金牌月嫂，现在在邻居家帮着照看孩子，很有经验。李阿姨说，孩子是“纯阳”之体，怕热不怕冷，加上脾胃脆弱，吃的稍有点不合适就容易出现问题，才导致孩子晚上睡觉翻来覆去。

宝宝蹬被子的原因，大概有下面这几个：

1. 宝宝盖的被子太厚

2. 宝宝有内热，3岁以内的宝宝如草木初萌，视为纯阳之体，容易生内热。

3. 宝宝脾胃不和，中医讲“脾胃不和卧不安”，宝宝的脾胃本就脆弱，因为饮食不当就很容易影响运化，造成脾胃虚弱。

以上这些原因都是导致宝宝晚上睡不安稳蹬被子的原因，李阿姨还说，孩子晚上爱蹬被子，主要就是因为脾胃虚弱，需要调理脾胃。那宝宝脾胃不和，晚上踢被子应该怎么办呢？

金牌月嫂：怕宝宝蹬被子着凉？教你“一杯水”，孩子不生病！

虽然现在“倒春寒”，但也是调理身体的好时机，妈妈可以给孩子补充蔗果多糖。蔗果多糖可以平衡孩子的肠胃，促进肠胃的消化吸收，能促进孩子更好的吸收食物中的营养，也不会给肠胃造成负担。

另一方面，蔗果多糖能提高脾脏的运化活力，让脾胃能更好的运化，每天早晚哥给孩子喝一杯蔗果多糖水，能生脾气，消内火，调理好孩子脾胃。

宝宝脾胃不和，还有什么方法辅助健脾？

3种推拿手法，辅助健脾

1、 清胃经，可以清胃热，消内火

2、 运八卦，调畅气机

3、 顺时针摩腹，消食通便