生了孩子之后，因为婆婆在乡下，不能过来照顾我，所以老公就给我请了一个月嫂，说实话，一个月嫂一个月的工资8000块，我感觉还是非常心疼的，但是自从吃了月嫂做的饭之后，我感觉所有的花费都是值得的，以前的时候总觉得自己吃的是一些粗茶淡饭，但是月嫂做出来的饭简直就是色香味俱全的美食，哪怕是在坐月子的时候，也能吃到很不一样的美味，而且月嫂还教给我一些炖粥的方法，就比如在煮红豆粥的时候，可不能用最平常的方法和食材，不然炖出来的红豆粥难看又难喝，而且营养价值也不是很高。

月嫂建议：在煮红豆粥的时候可以往粥里面加点它，颜色好看，味道香，补血养颜气色好，它就是花生米，有很多人觉得在煮红豆粥的时候，只需要放入适当的红豆和红枣就可以了，因为这些东西都是可以补血养颜的，但其实如果仅仅只放这些的话并不足够，所以还需要往里面多填一些其他的东西，尤其是花生米。

花生米也可以为女人的身体健康提供一些能量元素，而且搭配上红豆和红枣，补血效果会更好一些，女人常喝，还能让气色足，养颜又美容，做法也是非常简单的，首先准备适量的红豆，红枣，花生米，还有冰糖，把这些东西都准备好了之后，先把红豆和红枣花生米也分别清洗干净。

然后把红豆放在冰箱里面冷藏两个小时的时间，等时间到了之后，在锅里面加入适量的清水，同时放入红枣和花生米，用大火煮开之后，放入之前准备好的红豆，然后盖上锅盖继续煮开，转中火慢煮30分钟的时间，最后放入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化后关火。

等放得稍微凉一点的时候，就可以把红豆粥取出来喝了，用这样的方法熬出来的红豆粥，口感是非常不错的，而且颜色好看，味道香，营养价值也是很高的，常喝补气养颜气色好，你学会了吗？

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