每一个宝宝断奶是件很痛苦的事情。对于宝宝来说，对妈妈宝的奶水已经有了依赖，所以很不容易断。

那么应该怎么科学断奶呢？看看下面你就知道了

减少喂奶次数

可以每天先给宝宝减掉一顿奶，然后每天可以做一些辅助。过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶。

先减白天再减夜晚

一开始减量的时候，宝宝对乳汁很依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

体检之后再断奶

妈妈准备给宝宝断奶的时候，一定要去医院做一个全面的体检，确保身体没有什么大的问题。还有就是，只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

萌宝断奶也要看时间

当宝宝在断奶的时候，最好在秋凉时节，不要在天气炎热的夏季，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

爸爸帮宝宝度过断奶期

在准备断奶前，新手妈妈可以减少和宝宝的接触时间，这时候爸爸应该增加和宝宝的相处时间，让宝宝有一个适应的过场，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

家人或者是保姆可以带着宝宝去公园，接触大自然，分散宝宝的注意力。

残酷的断奶方法会伤害宝宝身心

母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感。

因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。

断奶过程要果断

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心。
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