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坐月子，早在我国的西汉时期就开始传承了，已经有两千多年的历史。坐月子|www.5cocoi.net的时间，也由原先的30天逐渐增加为现在的42天，甚至50多天。

这么多年以来，中国女性都受到传统观念的影响，

由“坐月子能不能洗头”的话题，引发了“婆媳大战”

芊芊熬过了十月怀胎，终于成功“卸货”，本以为能就此松一口气

为此，

可婆婆始终理解不了，

不仅如此，婆婆总是站在过来人的角度，

坐月子传统“规矩”大盘点，你被这样劝说过吗？其实真的没必要

老人家认为，坐月子最忌讳的就是洗澡和洗头。他们看来，这样会让产妇受到风寒，出了月子后会落下头疼、全身疼的毛病。这些已经是十分陈旧的观念，但如今即便月子期洗澡洗头，也能有很好的保护措施。

建议产后十天开始洗澡、洗头，如果有伤口的话，要等身体恢复好才行。

在这里给大家介绍这本《跟金牌月嫂坐月子》，书中的内容是根据

根据现代的医学研究表明，

在传统认知中，所谓的坐月子，真的要足不出户地“坐”上一个月，各种家务活都不能干，怕受累；家里门窗紧闭，不能吹风受凉，甚至在炎热的夏天，产妇也要捂得严严实实。

长时间生活在不通风透气的环境下，不利于产妇和宝宝的健康，会滋生细菌。虽然讲究月子期要静养，

女人生产过后，仿佛“元气大伤”一般，坐月子要保证身体恢复和母乳喂养，所以很多人

如今的生活水平提高，日常餐桌饮食已经能够满足产妇的营养需求。给产妇补充营养固然没错，

家里人伺候月子时，经常能听到这样的劝告“不许看书”“别老看电视玩手机”。老人害怕这些行为，会伤害到产妇的眼睛，造成眼睛疲劳使视力下降，从而影响到身体的恢复。

其实，这样的说法毫无科学依据，月子期看书、看电视、玩手机这些行为，

讨论话题：各位，你们坐月子时候，有人劝你守这些“规矩”吗？你们遵守了吗？

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