疫苗可保护一个人免受很多严重的、或具有潜在致命性的疾病。不光小孩子可以接种，成年人也是可以接种的。

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尤其是家政服务人员，经常性地出入各个地方、接触不同的人，患病的风险会大大增加，所以，更需要接种疫苗来保护我们自身的健康和安全。

 

以下8种疫苗，姐妹们可以根据自身实际情况，决定是否接种。

1、流感疫苗

预防疾病：流感。

接种程序：每个流行季节接种1剂；推荐在每年 10 月底前接种。

注意：对疫苗本身成分过敏和急性发病期的人不能接种。

2、乙肝疫苗

预防疾病：乙型肝炎。

接种程序：0、1、6 月各接种1剂20ug 乙肝疫苗，共3剂。

以下人员不能接种乙肝疫苗：

患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹的人群； 患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病人群； 神经系统包括脑、发育不正常，有脑炎后遗症、癫痫病者； 有腋下或淋巴结肿大者； 有哮喘、荨麻疹等过敏体质者； 有血清病、支气管哮喘、过敏性荨麻疹及对青霉素、磺胺等一些药物过敏者。

 

3、含麻疹成分的疫苗（如麻腮风疫苗）

预防疾病：麻疹（以及风疹、流行性腮腺炎）。

接种程序：接种 2 剂，间隔至少 1 个月。

4、水痘疫苗

预防疾病：「水痘-带状疱疹病毒」初次感染。

接种程序：接种 2 剂，间隔至少 1 个月。

5、HPV疫苗

预防疾病：因 HPV 感染所致宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌及生殖器疣

接种程序：

二价：9～45岁，0、1、6月各1剂，共3剂。 四价：20～45 岁，0、2、6月各1剂，共3剂。 九价：16～26 岁，0、2、6月各1剂，共3剂。

注意事项：

超过99%的宫颈癌都由高危型 HPV 引起。女性在首次性生活之前接种效果最好。

 

6、带状疱疹疫苗

预防疾病：「水痘-带状疱疹病毒」感染引起的带状疱疹。

接种程序：50岁以上接种2剂，第2剂与第1剂距离2至6个月。

推荐人群：

60岁以上普遍推荐。曾经患过水痘、免疫力低下者优先推荐。得过带疱者依然可以接种。

7、甲肝疫苗、戊肝疫苗、霍乱疫苗

预防疾病：甲型肝炎、戊型肝炎、霍乱。

接种程序：

甲肝疫苗（灭活）接种2剂，间隔至少6个月； 戊肝疫苗按 0、1、6 月接种3剂； 霍乱疫苗按 0、7、28 天口服3剂。

8、百白破疫苗

预防疾病：百日咳、白喉、破伤风。

接种程序：

成年人接种百白破疫苗有很多好处，尤其是对于准妈妈和经常照顾孩子的人来说，接种百白破疫苗可以降低包括新生儿破伤风在内的疾病风险，避免疾病传播和死亡。

每十年接种一次，该疫苗可以像茧一样保护我们自身和孩子免受百日咳和破伤风的侵害。

可惜的是，成年百白破疫苗在内地暂未上市，想要接种的话只能去香港接种。

不过，百白破成年患者近年来有不断上升的趋势，内地成年百白破疫苗不会让我们等太久。

 

对于成年人，我们不能仅仅因为“身体应该比孩子和老人好一些”就忘记疫苗接种，要知道即便自己不会生病，也可能把病原体（细菌、病毒）带到家里，导致家人生病入院，甚至出现更加严重的后果。

所以，希望大家都重视起来。

另外也提醒大家，在接种之前，一定要向当地医疗机构咨询清楚，确认好自己是否适合接种，以及接种后的注意事项。

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