今天来给大家讲讲补水，说到这个大家肯定都想到的就是爽肤水和面膜啦，不过我今天主要讲的是爽肤水。

爽肤水也叫化妆水，紧肤水等。它的作用：

1.收缩清洁后张开的毛孔。

2.清除毛孔中的污垢

3.爽肤水能够及时补充水分，防止脱皮。

4.降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5.促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

简单来说就是收敛毛孔，深层洁净，补水，舒缓，软化角质。

爽肤水的使用是在洁面后，最好立马使用，及时补充水分，防止皮肤内部水分蒸发。

 

挑选化妆水也要根据自己的肤质来选噢！不同肌肤根据不同的肌肤特点来保湿补水这样才能做到有效护肤。

不同肤质如何选择？

干皮：

干皮的护肤重点就是补水，保湿和滋润了。

如果是缺水性的干皮的话，补水是王道，玻尿酸效果会比较好。如果是缺油性干性肌肤就可以使用一些比较滋润型的爽肤水，很简单的，就是皮肤缺油那就加一点油吧。

油皮：

水油不平衡导致的满脸油光。多补水兼顾控油是最好的。夏季以清爽型爽肤水为主，不过也要因人而异。

敏感肌：

敏感肌角质层较薄，所以平时一定要注意护肤品的温和性。像之前提到的一样，敏感肌选择补水产品尽量要三无产品"无酒精、无添加 、无香料。平时补水也要做好，购买敏感肌专用或者敏感肌可用的产品。

中性皮肤：

这个肤质是大家梦寐以求的皮肤，肌肤状况稳定水油平衡，日常正常护肤保持清洁，持续补水和防晒就ok啦。

 

混合肌肤：

混合肌肤的姑娘们根据自身重点，像小编就是夏混油冬混干。夏天用清爽型，冬天用滋润型的再加上面霜去锁水。

以上这些只是个大概，具体的要看自己的情况噢！

下面讲讲一些主要的保湿成分，让你们在选择的时候可以做到心里有底，不被忽悠。

水：在保湿补水的产品里，水是作为溶剂存在的，几乎所有的护肤成分里都有水，不过也有些护肤品中采用了温泉水，它与普通水相比它相对更安全一些。

 

甘油：又名丙三醇，是我们最常见的保湿剂，许多护肤品都有甘油的成份。具有吸水作用，因此保湿护肤品常用它做吸附空气中的水分子，而且甘油除了作为保湿剂以外还可以作为溶剂。

 

丙二醇&乙二醇：这两种也是常见的保湿剂，相对来说，乙二醇更加安全，刺激性比较小，而且还有抗菌的作用。其实丙二醇只要不超剂量也是安全的保湿剂。

透明质酸：俗称玻尿酸，是很好的保湿成分，也是目前最佳的水溶性保湿剂。可以改善皮肤营养代谢，嫩柔亮滑，修复皮肤受损屏障。

神经酰胺：在化妆品中被当做抗氧化剂和保湿剂。增强表层屏障的防御功能，减少水分的蒸发和流失。

 

胶原蛋白：胶原蛋白可以起到很好的保湿，美白，抗皱的作用。

角鲨烷：深海鲨鱼肝脏提取物，化学稳定性极高，对肌肤非常友好，高度的滋润型和保湿性是干皮的人来说就是宝呀，而且滋润不油腻对皮肤也不刺激。

除了以上这些还有其他的像海藻糖，甜菜碱，植物提取物等等也是很好的保湿成分，我就不一一的说啦。

除了依靠护肤品补水保养，最重要的是还要通过健康饮食来补充噢！像补水的话，除了护肤品，平时也要多喝水，多吃蔬菜和水果呀。当然少不了的还有运动锻炼促进新陈代谢。有很多女明星也是护肤和运动相结合才会有的冻龄女神的称号呀。以及老生常谈的早睡早起别熬夜，护肤也要由内而外的去保养才会事半功倍噢！