爱美之心人皆有之，特别是女人，几乎都要花很大的精力和金钱在化妆品上，不过化妆品虽然能遮盖掩饰的效果，却无法从根本上让皮肤变得更好。因为女性如同花朵，气血灸好比沃土，如果经络不通导致气血失调，贫瘠的土地是无法长出娇嫩的花朵的。

 

《黄帝内经》即指出：“经脉可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”要想真正拥有白里透红的肌肤、让女人容光焕发，就必须保持经络的畅通。要想经络畅通，就不得不提到艾灸这个方法。

清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏腑。取艾之辛香作炷，能下二经，入三阴、理气血，以治百病，效如反掌。”

 

经络美容驻颜，已经有几千年的历史，是古人留下的瑰宝，绿色天然的方法，内调外养，使女性的美内外双修，容光焕发，青春永不老。

女人美不美，通过她的气色就可以看出来。如果身体健康，必然容光焕发，气色好的话，皮肤自然就好，比用任何化妆品都看起来要美丽动人。其实，我们每个人身上都自带养颜美容穴，经常艾灸他们，一定是最好的养颜保养品，令你容颜保持自然美、持久美。下面给大家介绍艾灸美容的具体方法，常灸以下这五个穴，让你气色好起来。一起来看看吧!

1、印堂穴：祛除痘痘

 

印堂是一个人精气神聚集的地方，在道家修炼中，它被很隐晦地成为“玄关一窍”。灸印堂时，将点燃的一端放在印堂上方2厘米处，停留二三分钟，然后再从印堂一直灸到鼻梁上部，来回在这两点之间悬灸。艾灸印堂还有一个很大的好处：就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。

2、足三里穴：健脾养颜

 

足三里是女人第一大养颜要穴。足三里属胃经，经常艾灸或按摩足三里，能补脾健胃、调理气血、增强免疫力，还有祛斑、去痘、止脱发，抗衰老，悦容颜功效。

3、血海穴：堪比当归

 

血海是补血的明星穴。配合足三里一起按摩或艾灸，可活血养血，堪比用当归。

4、太溪穴：身体水源

 

女人如水，自然少不了水的滋养。太溪穴正是身体水源之所在。在人的五脏六腑中，肾属水，藏精，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题，养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴，就好像是储藏肾气的仓库，人体肾气不足，从仓库里调拨就可以了。所以，美女养颜，不可不用太溪。另外，太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好。

5、三阴交穴：补益肾精

 

清水出芙蓉，天然去雕饰。”如果您想要清水芙蓉的白里透红，又不想过多的化妆品引起不适。尝试坚持艾灸三阴交穴，灸可以给你的容貌带来好气色。

三阴交，属于足太阴脾经的穴位，处于“三条阴经”的交点，因此具有调脾气、养肝血、益肾精之功。中医认为，我们容颜的衰老主要是因为气血不足，无法濡养头面，进而会出现脱发、面色失去光泽、黄斑等现象。通过艾灸刺激三阴交穴，可以调养肝脾气血、补益肾精，使我们的容貌得到“保养”，青春美丽！

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