印度一名体重73公斤的女子在网上分享自己做瑜伽的视频，证明身材不是练成各种高难度瑜伽动作的障碍，打破了人们对肥胖者较不灵活的成见。

据悉，34岁的多莉·辛格（Dolly Singh）是在四年前扭伤脚踝后开始练习瑜伽，身高150公分的她当时体重近90公斤，医生因此劝她减轻体重。于是，她找来健身教练，开始疯狂投入减肥。

然而，她很快就觉得跑步太沉闷，因此决定报名上此前从未接触过的瑜伽课程。

辛格忆述，她第一次上瑜伽课时也质疑自己是否能做到各种瑜伽动作。但她说：“上了两三堂课后，我发现人们在留意我，他们心里大概在想‘天啊，她竟然做得到’。我的身体有一定的耐力和灵活性。”

由于认为群体课程有其局限，她开始上网自学瑜伽。她笑说：“我们的身体都不一样，如果我的导师没有肚腩，他们怎么会知道有大肚腩的难处？”

辛格还开始用镜头记录学习瑜伽的进展，并将这些视频上载到社交媒体Instagram，吸引了众多国内外粉丝追随。一些人留言表示受到她的“启发”。

不过，辛格的瑜伽视频也引来一些“毒舌”网友批评，指她看起来“像大象或熊”、是因为太贪吃才会那么胖等，但她对这些恶意留言都不予理会。

辛格说，她将继续推广“更正面的身体形象”，挑战人们对健康与美的观念。她表示：“我的目标不是拥有苗条身段，但我希望通过瑜伽让动作优美并强身健体。”