唉！这可咋整?下班一到家就老饿了，控制不住吃点东西。结果就导致体重不断的飙升瘦身，吃完就罪恶感可强了，就陷入到一个恶性循环当中，出不去了，好郁闷那。下定决心吧，反正大姨妈已经伺候走了，今天就最后一次放肆吧！结束我以后得晚餐加零食。

但是，再坚持也会有馋的时候，所以就想办法隔段时间满足一下自己，做一些无伤大雅的小零食，但是不是你们想象中的零食，绝对健康营养又好吃，馋的时候吃一些也不怕长肉，简直太完美了。

 

 

 

今天给大家分享的是香甜玉米饼。就是用玉米粒做的。玉米也是大家最常见的一种粮食，尤其是东北地区，管它叫苞米。大街上到处都有卖煮苞米的，因为它香甜软和，特别受广大人民的喜爱，我身边的同事还有拿它当午饭的，因为是粗粮么，禁饿还减肥，那楼下卖苞米的大姨销量是杠杠滴！老火爆了。但是我今天这个做法不常规，我就是怎么好吃怎么做，那我就把方法分享给大家。

这是成品图，非常有食欲吧？色香味俱全，我家闺女老爱吃了

 

 

 

首先，准备个新鲜的玉米，把它煮熟，把玉米粒都掰下来

 

 

 

加上一勺玉米淀粉，一勺糯米粉

 

 

 

搅拌均匀成这样，颗颗分明，每粒都粘上淀粉

 

 

 

准备平底锅烧热，放入油，再加入搅拌好的玉米粒

 

 

 

把它给摊平，用小火煎至金黄酥脆，

 

 

 

这是煎好的样子，取出来控油

 

 

 

最后撒上些白糖和彩珍即可

 

 

 

怎么样？非常简单吧？几分钟就搞定，比煮着吃金黄酥脆，更香了，孩子不爱吃早饭，也用玉米做道美食，简单营养又香甜，大人吃也瘦身，喜欢的话自己试试喔。

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