夏天悄悄的就要来了，都说三月不减肥四月就只能徒伤悲，现在这个时间确实是减肥的好时机，不冷不热，减下来这七八月份就可以想穿什么穿什么了。发胖这件事对于所有女生来说都是很噩梦的，这还只是针对普通的女生，女明星对自己的身材就更是严苛了。前段时间沸沸扬扬都说欧阳娜娜胖了，所有她就开始了自己的减肥之路

欧阳娜娜在自己的视频中介绍了一个食谱，据说7天就能瘦十斤下来。减肥这件事对于女生而言和美白一样，都是一生的事业，基本上没有哪个女生觉得自己好像已经够瘦了，永远都在保持或者正在减肥的路上。不喜欢运动的女生大有人在，而且运动的效果也不会突然就见效，所以很多女生喜欢从管住嘴巴来减肥

欧阳娜娜的减肥没有节食，她还表示自己就是靠着这个花椰菜的减肥餐真的瘦了很多，还表示这个减肥餐就算是当宵夜都是不会长胖的！她分享的这个花椰菜饭据说是最近欧美最流行的减肥菜单，基本上就是将花椰菜切碎，这样感觉就有米饭的口感，然后再配上低卡路里的鲑鱼等等，就非常的饱腹，同等量但是热量只有米饭的七分之一

欧阳娜娜最近这个减肥势头和决心看来是很猛的了，不知道是不是因为之前很多网友吐槽她变胖的事情，没有精修的图片其实很好看，可能是网友对女明星的身材要求过分的严苛，所以觉得欧阳娜娜这样的手臂什么的不符合她仙女的人设，所以就开始呼吁她减肥。其实私底下的欧阳娜娜还是很喜欢运动的

可能是因为少女的原因，对没事什么的抵抗力还是很弱的，加上现在欧阳娜娜这么年轻，正是长身体的时候，稍微胖一点点上镜就会被放大，所以才看起来胖了不少吧。欧阳娜娜自曝减肥餐，7天减掉10斤超有效，半夜吃都不怕胖