日新月异，随着社会的发展，社会生活发生了天翻地覆的变化，衣食住行，依然是老生常谈，其中就说这坐月子，就是一轮新旧月子的争执，去其糟粕，取其精华，人们也逐渐地形成科学方法坐月子了。而月子餐作为其中尤为重要的一个环节，怎能不受人关注呢？如今，逐渐兴起了月子会所、月子中心等专门为坐月子而诞生的地方，有些人依然接受不了，主要是因为价格太贵，觉得没那个必要，的确，它最大的缺点也就是价格不够平民了，但是话说回来，现在女性朋友还能生几回呢？奢侈一把也不为过，就凭下面这9顿出自月子中心的月子餐，我就觉得这钱花的值了~

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第一顿：炒嫩青菜+豆腐干炒 香芹+蘑菇炒杏鲍菇+红枣土鸡汤+黑豆饭

月子中心的饭菜讲究荤素搭配，量并不是特别多，但是不难发现品种繁多，更注重产妇对于食材的营养均衡的摄取。

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第二顿：炒青菜+炒嫩豆腐+炒乌贼+胡萝卜炖排骨+红枣排骨汤

只要产妇对海鲜不过敏，月子里偶尔吃点海鲜还是很不错的，高蛋白，低油脂，不发胖。

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第三顿：牛肉炖白萝卜+平菇炒土豆片+胡萝卜丝酿鲜肉块+炒青菜+乌鸡汤

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第四顿：葱香鱼+胡萝卜炖小鸡+炒芥蓝+炖山药+杂粮米饭+土鸡汤

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第五顿：炒茼蒿+香芹炒腰花+炒西葫芦瓜+香菇木耳炖肉

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第六顿：炒青菜+鸡脯肉炒黄瓜+炒牛肉

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第七顿：花生炖猪脚+炒蔬菜+炒秋葵+炖黄鱼+炖豆腐汤

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第八顿：玉米羹+炒时蔬+炒土鸡块+葱丝鲈鱼

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​第九顿：西红柿炒鸡蛋+粉丝蒸扇贝+炒青菜+炖排骨+乌鸡汤+木瓜炖牛奶看完了这来自月子中心的月子餐，你觉得这钱花的值吗？