好朋友宝妈丽丽的宝宝4个月了,最近她和我说,婆婆和她说,是时间给宝宝添加辅食了,以前,她的几个孩子3个多月就开始吃米糊了,不但婆婆在催,而且又听到身边有些宝妈说是4个月开始要给宝宝添加辅食，但有些宝妈说是6个月以后，又有些宝妈说4-6个月之间，众说纷纭，这让好朋友宝妈丽丽纠结不已,那么孩子到底多大才能添加辅食？

随着宝宝的长大，母乳已无法满足宝宝的营养需求，那么如何给宝宝添加辅食呢?下面我们来看一下。

一,什么时候添加辅食？

过去的观念认为，4个月的宝宝就可以开始添加辅食，但在2005年世界卫生组织通过的宝宝喂养报告中提出，在喂养宝宝的过程中，前6个月宜纯母乳喂养，6个月以后再开始添加辅食。报告认为，母乳可以全面满足6个月内宝宝所需的全部营养素，是宝宝的最佳食品。6个月时宝宝的各个器官发育日趋成熟，较适合添加辅食。

需要注意的是，虽然世界卫生组织提倡宝宝6个月后添加辅食，但因为每个宝宝的生长发育情况不一样，个体也存在差异性，因此，在给宝宝添加辅食时，要因人而异。

一般来说，宝宝4~6个月时可以开始尝试添加辅食。母乳喂养的宝宝6个月时间以开始添加辅食，而人工喂养或混合喂养的宝宝则要早一些。 妈妈一定要根据宝宝的健康状况及生长发育情况，来决定什么时候给宝宝添加辅食，也不能总严格按照月龄来决定。

二,宝宝想吃辅食的信号

不管世界卫生组织是如何规定的，该不该给宝添加轴食，还是得宝宝说了算，下面我们就一起来看看宝宝吃辅食发出的信号吧。

1.身高、体重未达标:

父母带宝宝去做体检时，可以向医生咨询，医生会告诉宝的身高、体重增长是否达标了，如果宝宝的身高、体重增长还没有达标，就应考虑给宝宝添加辅食了。

2.感觉吃不够:

宝宝吃完母乳或配方奶后，还有一种没吃够的感觉， 比如宝宝还在哭，似乎没吃饱。母乳喂养的宝宝每天喂8~ 10次， 配方奶喂养的宝宝每天的总喂奶量达到1000毫升时，宝宝仍表现出没吃饱的样子，这时，妈妈就要想想是该给宝宝添加辅食了。

3.能够咽下食物:

宝宝喜欢将东西放到嘴里，并且会咀嚼。当妈妈把小勺泥糊状食物放到宝宝嘴里时，他会张开嘴，不再将食物吐出来，而能够顺利地咽下去、不会被呛到。这时就可以给宝宝添加辅食了。

4.有想吃辅食的欲望:

宝宝可能会表现出一些想吃辅食的欲望， 如流口水，咬乳头或大人吃饭时宝宝在一旁想要吃等 ，妈妈可以通过宝宝的这些行为来判断宝宝是否需要添加辅食。

结语:给宝宝添加辅食要循序渐进,在给宝宝添加辅食的时候，一定要循序渐进，一样样地慢慢添加，以保证宝宝有足够的适应时间，妈妈一定要有耐心。4个月宝宝的消化能力增强了，父母可以喂宝宝一些蛋黄泥，分量根据宝宝的消化情况酌情增减。另外，在这个一月里，还要注意补充宝宝体内的维生素C和矿物质，可以给宝宝补充一些菜汁、 果汁。

大家好,我是育儿达人琦想妈妈，二胎宝妈，大学主修食品工程专业,育儿路上和万千妈妈同行，感谢你的阅读。欢迎留言咨询讨论.