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【木荃孕产之月子瑜伽】

——一次性解决产后5大焦虑——

相信很多孕产瑜伽老师的产后修复知识技能与课程，都是从产后42天开始的。也许你还不知道吧，其实专业的产后修复，从月子就已经开始了！

月子瑜伽通常是在顺产5-7天，剖宫产后10-15天，产妇无不适症状就可以进行月子瑜伽课程的练习了。

“月子瑜伽，让产后修复赢在起跑线上。”

——木荃 月子瑜伽创始人

现在越来越多的妈妈开始走进月子会所，一些高档的月子会所会配备专门的瑜伽教室，聘请专业的孕产瑜伽老师为妈妈们提供产后修复服务，这就是月子瑜伽。

很多妈妈们认为产后疼痛是“月子病”

事实上很多疼痛早在孕期就已出现

如孕晚期过度骨盆前倾，引发腰曲过大导致腰部疼

月子中的疼痛，往往是产前长期坚持了一种错误……

月子瑜伽可以帮助改善之前错误的体态

通过肌肉的训练，帮助更快更好的排恶露、按摩子宫内脏、激活盆底肌等，让产后修复赢在起跑线上。

课程亮点 

• 激活盆底肌 —— 解决便秘、尿频、腰痛
• 疤痕修复 —— 侧切、撕裂疤痕、剖腹产疤痕、老旧疤痕的按摩手法
• 胸部保养 —— 肌肉训练、预防胸部下垂训练、喂奶正确姿势
• 内脏修复 —— 瑜伽体式+辅具精讲
• 排恶露 —— 瑜伽体式+辅具精讲
• 课程编排 ——成品课串联、排课思路&方法

瑜伽老师：

🌟完善孕产瑜伽教学体系，精进孕产瑜伽教学技能

🌟掌握产后月子中重点难点问题教学技能与针对性的解决方案

🌟直接落地到孕产瑜伽私教、小班课

🌟提升私教、小班课品质

🌟树立产后口碑、打造高端私教必备

产后妈妈：

🌟只有私教老师才会教你的一套完整的月子瑜伽课程

🌟通过体式、辅具和手法练习，自主解决月子中常见问题：

帮助排恶露、激活盆底肌、修复疤痕、修复内脏、保养胸部，缓解腰部与骨盆疼痛等

《木荃孕产之月子瑜伽》

—一次性解决产后5大焦虑—

早鸟价68元| 恢复价99元

6节高清视频 +1节直播答疑