产后瘦身瑜伽6式，转给身边的宝妈
更新日期：2021-04-26 21:43 爱心老师 点击:
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提醒：顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后瘦身操或动作温和的瑜伽，剖宫产的妈妈需要6～8周。而对于疤痕体质者，或许在2个月之后。另外，千万不要忽略了产后检查，可以在检查的时候咨询医生，你是否适合做这些运动。
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文章来源：微信认证公众号：瑜伽人（ID：yogaliren）
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