一般来说，宝宝在6个月内，最理想的喂养方式是全母乳喂养。因为妈妈的母乳，所富含宝宝这个时期所需要的所有营养。宝宝满6个月了，全母乳喂养已经无法满足宝宝的身体发育所需了，所以就开始添加辅食了。

 

根据宝宝身体发育的特点，给宝宝喂养的第一口辅食一般是婴儿高铁营养米粉。刚开始给宝宝冲泡米粉的时候，要尽量冲泡得稀一些，宝宝好下咽也便于宝宝娇嫩的肠胃吸收。每天给宝宝喂2次，每次喂2—3勺就可以了。因为这个月龄的宝宝还是要以母乳为主，辅食为辅的。所以宝宝除了吃两次辅食以外，其余时间还是需要保持母乳喂养的。

等宝宝适应一种辅食后，再添加另一种辅食比较好。主要是让宝宝慢慢适应，等宝宝完全适应米粉后，可以试着给宝宝吃些稀粥、烂面条、苹果泥、蔬菜泥和少量蛋黄等。

 

等宝宝长到7—9个月的时候，各种粥类食物就成了宝宝辅食首选。比如胡萝卜肉泥粥、鸡肝粥、虾泥煮细面条、鱼泥豆腐等等，都很适合这个年龄阶段的宝宝吃。

宝宝长到10—12个月，这期间随着宝宝肠胃逐步发育，宝妈们就可以帮宝宝做虾仁面条、馄饨、小饺子、炖排骨、鱼汤给宝宝吃了，蔬菜水果、软一点的米饭等都可以给宝宝吃。

 

总之，对宝宝辅食的添加应从单一、量少、流食开始，再逐渐增加辅食的种类和宝宝吃辅食的量。宝妈们一定记住，开始给宝宝添加营养米粉要冲泡得稀一些，宝宝才容易消化吸收。

宝宝吃辅食，能吃多少就喂多少，宝宝不吃就别再喂，千万不要强喂，否则容易让宝宝形成厌食症。最后祝您家宝宝健康快乐成长！