文

 | 小敏

图

 | 小李

婴幼儿的辅食添加，其实是很关键的一个转折点，如果孩子可以非常好的度过这个过渡期的话，那么肠胃就可以更好的吸收，这样的话在接下来的作息生活中才能更好的吸收，那么这个就非常考验新手妈妈和爸爸了，也会因此倍感压力，但是如果能够抓住好时机和方式的话，孩子的肠胃妥妥的肯定不是问题，那么就需要家长们用心经营了，孩子的肠胃是否好也跟家长平时的饮食习惯脱不了干系，而这些都需要家长们很好的去掌握细节方面的问题了。

4-6个月起，如果是奶粉喂养的话，那么在4个月开始就可以慢慢的添加辅食了，如果是纯母乳喂养的话。那么在6个月后再添加也不迟，这样不仅可以保证婴儿的肠胃更好的吸收和接受新食物，也能营养均衡的进行补充和添加，时间比较掐准了。

7月的辅食添加就可以慢慢的增加品类了，从南瓜开始到蛋黄，慢慢的一点点循序渐进的添加，让孩子慢慢的接受这些新食物对肠胃的蠕动，再慢慢的增加瘦肉汤和蔬菜，蔬菜泥，这样可以让孩子的肠胃得到一个好的缓解期，这样也能保证孩子能够吸收全面。

那么到了8-11个月的婴幼儿，已经可以慢慢的增加各种辅食的品类了，因为孩子的肠胃经过了一个月的过渡期，可以慢慢的吸收新品类的食物了，如果可以的话，可以再添加面包，面条之类的，但是量是不能多的，必须循序渐进的有序增加，不然的话怕孩子的肠胃不耐受。

到了11月开始，孩子已经将近一岁，那么这个时候就可以慢慢的吃更多的食物了，比如说可以吃一些鱼类，米饭之类的，让孩子学会咀嚼，锻炼牙齿的力量，磨牙棒也是在前期就开始用了，孩子就能慢慢的学会接受更多的食物，这样的方法可以让孩子肠胃更好的发育，吸收能力也能提高，家长们要学会哦。