一直以来，关于何时给宝宝添加辅食，都有不同的说法，每个宝宝的生长发育情况是不一样的，因此添加辅食的时间也不能一概而论，添加辅食并不是越早越好。另外，添加辅食前，爸爸妈妈要仔细观察宝宝吃辅食的种种信号。 

辅食，第几个月添加。 

过去的观点认为，婴儿满4个月，就应该添加辅食，因为4个月大的宝宝已能分泌一定量的淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界卫生组织（WHO)通过新的婴儿喂养报告中提倡，前6个月纯母乳喂养，6个月以后在此基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅，这也是1岁内宝宝添加的食物叫做辅食的原因。

目前我国卫生部门也提出建议，在婴儿进入第6个月的时候，再添加辅食，父母应视宝宝健康及生长状况决定，而非完全按照年龄来决定。如果你觉得宝宝非常健康，可以在6个月前添加，建议先咨询下医生。

宝宝想吃辅食的新号

宝宝体重达到出生时候的两倍，如果达到这样的标准，可以考虑给宝宝添加辅食的准备了。 

如果别人在他旁边吃饭时，他会感兴趣，可能会抓勺子，抢筷子。或者把手、玩具往嘴里塞，说明他对吃有兴趣，可以考虑学习如何给孩子做辅食了。 

当宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头，前倾，后仰等来表示想吃或者不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

还有就是宝宝原来能一觉睡到天亮，现在经常半夜哭闹，每天母乳喂养8-10次，或者喂配方奶1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，这时候也要准备添加辅食了。

宝宝对吃东西产生兴趣的时候，会有很多的新号，父母要多多观察，结合自己宝宝的身体状况和发育情况，适时为宝宝准备辅食。 

辅食添加过早或过晚对宝宝有什么伤害？

过早

辅食添加太早容易引起宝宝过敏、腹泻等问题。而且辅食添加太早，会使母乳的吸收量减少，而母乳的营养是最好的，太早替代得不偿失。

过晚 

辅食添加太晚的风险就是宝宝不能及时补充到足够的营养。比如，母乳中的铁含量很少，如果超过6个月不添加辅食，宝宝就会有缺铁性贫血的患病风险。国际上一般认为，添加辅食最晚不能超过宝宝8个月。 另外，六个月左右的宝宝进入味觉敏感期，及早的添加辅食，能让孩子接触多种质或味道的食物，为日后避免挑食有积极的作用。

如果宝宝生病了，建议避开这个时候添加辅食，如果这时候添加辅食，可能会引起宝宝消化功能的紊乱。当病情较重，原来已经添加辅食了，量上也要适当减少。