我是一名全职妈妈，整天就是带孩子和做家务。然而，时间一长，我的生活圈子越来越少了，而且以前的姐妹约我出来玩，我都没时间去应酬。可能是生活过于苦闷的原因，我的性格开始逐渐走向自闭。更要命的是，最近丈夫失业了，也一直找不到工作，家庭的矛盾开始激化，我们几乎每天都吵架，自己的性格又开始变得暴躁起来。

由于没了经济来源，我的家庭生活变得举步维艰，我曾经打算出去打工，但是自己的身体状况已经大不如前，如果打厂工的话，不仅工作时间太长，而且挣的钱又少，扣除了孩子昂贵的奶粉钱和尿布钱和基本的饮食开支，基本上没剩什么钱。

后来，我的一位姐妹在听了我在电话的哭诉后，建议我去做瑜伽教练，一开始我是比较迟疑的，毕竟自己之前对瑜伽并没熟悉，只是在电视上看过瑜伽就一种节奏较慢的运动，但我的姐妹却跟我说，瑜伽教练的待遇非常高，如果足够专业和优秀，月薪往往是以万来计算的。为了缓解家庭的困境，我最终把孩子送去了妈妈家，然后在朋友的介绍下，前往杭州一家名为妮玛瑜伽的培训机构进行学习。

经过一周的磨砺，我开始认识到瑜伽是一门独特的养生运动，不仅刚柔相济，而且内外兼修，由于一开始定性不够，我经常会偷懒，但该校的导师一直纠正我的错误观念，鼓励我每天坚持修行，引导充分发挥潜能，让我的身体和心灵达到和谐和合一的境界。

正因为如此，尽管每天的课程比较重复和枯燥，但当我坚持了一段时间后，基础开始变得逐渐牢固，而妮玛瑜伽的导师也开始带领我进阶高级的体式。除此之外，我也开始掌握了呼吸的要诀，让自己的压力得以释放，放松之余还可以保持清醒。渐渐地，我的睡眠质量开始提高，要知道之前我为了通宵照顾孩子，曾经一度患上失眠。

而在理论知识的课堂上，妮玛瑜伽的导师也向我和其他学员传递了一些重要的信息，那就是瑜伽能赋予人优雅气质、轻盈体态，从而提高人的内外在的气质。另外，瑜伽还能增强身体力量和肌体弹性，让身体四肢均衡发展，性格变得越来越开朗、活力，最终达到身心愉悦的境界。

除此之外，瑜伽还能预防和治疗各种身心相关的疾病，例如背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等，都有显著疗效，另外还可以调节身心系统，改善血液环 境，促进内分泌平衡。

有着如此强大的内外双修疗效，我开始真正热爱上了瑜伽，改变了冲着钱而来的初衷。一直以来，妮玛瑜伽的导师也引导我们这些学员要实践信爱瑜伽，以虔诚之心奉行瑜伽教育事业，如果用妮玛瑜伽的创始人珍妮校长的一句名言来注释这种愿景，那就是“我很愉悦，因为我是来奉献的。”

如今，我终于如愿以偿地通过了妮玛瑜伽的考核，也成功进入了国内一家大型和正规的瑜伽会馆担任教练一职，家庭情况有了明显的改善。就连我的丈夫也开始追问我：“妮玛瑜伽还招收男的会员吗？”在此，我感恩妮玛瑜伽的良师益友，有了她们的帮助，我终于拥抱了更美好的人生和事业。