辅食大全：

一、蜜瓜草莓汁

食材：哈密瓜3小块，草莓2个

做法：

1、将哈密瓜去子，切小块。

2、草莓去蒂，洗干净，对半切开。

3、将哈密瓜和草莓一同放入研磨碗内研磨成泥，用网筛滤出果汁。

4、加果汁两倍的温开水，搅拌均匀就可以了。

营养分析：哈密瓜含有丰富的维生素c和b族维生素，有助于保持机体正常的新陈代谢。

二、葡萄汁米糊

食材：葡萄10颗，米粉2勺

做法：

1、葡萄洗干净，去除皮和籽。

2、将葡萄放入研磨碗中研磨成泥，过滤出葡萄汁。

3、将葡萄汁和米粉搅拌均匀就可以了。

9个月的宝宝辅食添加原则：

1、由流食到固体食物：一般应先加流食如米汤，以后再加半流食如粥，渐渐增加固体食物，如饼干、烤馒头片等。

2、由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐渐增加，不能性急。

3、由一种到多种：添加食物时，每次只能加一种，经过4～5天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神食欲均正常，再添加第二种，切勿操之过急，以免造成消化不良。

4、选择恰当时间：添加辅食最好在喂奶之前，因为饥饿时容易接受辅食，在孩子有病或炎热夏天，可暂缓添加，以免引起胃肠道的消化功能紊乱。

5、注意卫生：添加辅食最好要定时定量，吃的东西要新鲜，注意食品卫生。

注意：

此阶段，不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增加。因此无论添加什么辅食，1周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于600毫升。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利于头面部骨骼、肌肉的发育。