2.6个月龄时补铁最重要。

胎儿离开母体之前，以储存一定量的铁在体内。出生后的头几个月，无论哺母乳或牛奶，都不至于因乳类含铁甚微而发生缺铁性贫血。可是经过几个月的消耗，储存铁用尽，如果不补充铁幼儿就会患缺铁性贫血。

从满六个月开始就要添加鱼泥、动物血、菜泥等辅食，另外补充维生素C有助于铁的吸收。

3.初尝五谷香。

出生后最初几个月，婴儿唾液分泌量少且缺乏消化淀粉的酶，婴儿从乳类中获得乳糖，乳糖接近葡萄糖好吸收、好利用。对于睡眠多活动少的小婴儿来说，乳糖所供的能量也就基本够用了。随着婴儿渐渐长大，睡眠少了，活动多了，而且唾液腺也发育完善，唾液增多，内含淀粉酶，一般到出生后六个月，就具备了初尝五谷的条件。开始可加米糊、烂粥等含淀粉的食物以后逐渐改成烂面、饼干、挂面、软饭等。

但是五谷不能代替乳类。如果从三四个月就以无谷作为婴儿的主食，因缺少优质蛋白质，婴儿体质差，虚胖，容易生病。

4.手拿食。

六七个月乳牙开始萌出，给婴儿一些手拿食，如饼干、烤馒头片、面包干之类，一来磨磨牙龈，止痒，并促进牙齿萌出。二来锻炼了眼，手，口的协调能力和抓握动作。

根据宝宝的发展特点来为宝宝添加辅食，可以帮助宝宝健康的发展。