大麦茶不仅味道非常好，对身体健康有很多好处是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，可以助消化，还有减肥的作用，日常饮用不仅可以起到消除油脂帮助消化，还可以改善面黄肌瘦体弱乏力的功效，对减肥是有一定的好处。 

蜂蜜柠檬茶中含有丰富的维生素，加快身体油脂的排出，可以适当的用蜂蜜柠檬来泡水喝，能够起到排毒清肠的作用，尤其是对于减肥的女性来说，能帮助你有效排出体内毒素和垃圾，达到一定的瘦身养颜作用，让你越喝越瘦。 

苦瓜不仅能增强食欲、促消化和清凉败火，还能泄去心中烦热，排除体内毒素。而苦瓜中所含的苦瓜素被誉为“天然的减肥药”，能帮助我们降脂减肥瘦身，所以想减肥的妹子们千万不要错过，用苦瓜泡水每晚1杯，肚子平了腰更细了。 

绿茶富含茶多酚，是减肥瘦身的好食品，对于减少腹部赘肉，绿茶有着很强的功效。女性朋友们可以每天喝上一杯绿茶，可加速燃烧体内脂肪，对于常坐办公室工作的女性朋友们来说，常喝绿茶还能够对抗电脑辐射，帮助美容。老中医不会告诉你：天然"减肥药"竟是它！每晚喝1杯，不瘦都难！