同事今天到单位气呼呼的，一问才知道是因为孩子的问题，同事家宝宝两岁多了，早上同事在刷牙时宝宝问妈妈什么时候可以像妈妈一样刷牙，同事觉得孩子还小不用刷牙，爸爸却觉得宝宝应该刷牙，怕以后有龋齿。之前同事也教过宝宝几次，但弄得满嘴都是，甚至还把牙膏都吞肚子里了，她觉得宝宝牙齿没什么问题，可爸爸坚持要现在就让宝宝学习刷牙，两人争执不下，吵了一架。

那么宝宝到底该多大开始刷牙合适呢？

一般宝宝在

6

个月左右开始出牙，这时候他还不能自己刷牙，需要妈妈帮忙，妈妈可以使用湿纱布包裹手指帮宝宝擦拭牙龈和口腔，宝宝稍微大一点就可以教宝宝漱口，每次饭后让宝宝喝一口水，然后洗漱吐掉，形成一个良好的清洁口腔习惯。

对于绝大多数孩子来讲，

2

岁半左右

20

颗乳牙就已经长出来了，这个时候就可以教孩子使用牙刷来刷牙，刚开始刷牙宝宝往往不会控制牙膏沫，家长一定要有耐心，慢慢来。

幼儿正确的刷牙方法：

1.

牙齿外侧面

首先刷外侧两排牙，牙刷置于牙根边缘，每次刷

2

、

3

颗牙，用合适的力度上下移动牙刷。

2.

上下刷牙

在上下刷牙齿外侧面时，要结合横刷和竖刷，并旋转做圈状刷牙活动，也即下牙呈

“W”

轨迹，上牙呈

“M”

轨迹。

3.

牙内侧

接下来是刷牙的内侧，和刷牙外侧相似即可。

4.

牙门内侧

刷内侧时，适当立起牙刷，以合适的力度从牙龈刷到牙冠，下排的牙齿同法。

5.

咀嚼面

咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内，要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。

如何选择幼儿牙刷呢？

1、刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。

2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

3、成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。

4、选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。

5、竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。

6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。

7、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

养成习惯之后孩子每天都要刷牙，选一个合适的牙刷是非常重要的。一般牙医推荐就是无论大人或者孩子都要用小头一些的牙刷，就不要太大。而且两到三排的刷毛，不要过宽过大，牙刷的刷毛的头上应该是圆的，而不应该是尖的，就是相当于球面的，这样就有利于牙齿和牙龈的接触的面积大，而且不刺激牙龈。我们刷牙的目的就是为了牙齿的保护。

对于宝宝刷牙习惯的养成家长们可是要费一番功夫，好的习惯都需要从小养成，家长可以通过动画片或者儿童绘本潜移默化的让孩子懂得刷牙的重要性，让孩子将刷牙变成生活习惯的一部分

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