2、常按摩宝宝腹部

一般在宝宝出生之后，医生也会告诉，平常可以用手帮助宝宝按摩腹部，这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，所以到了宝宝添加辅食的时候，可以在给宝宝吃之前，还有洗完澡之后，都可以帮助宝宝先按摩一下腹部，这样会减少宝宝便秘的症状发生。

3、适当给宝宝喝水

添加辅食之后，们一定要给宝宝喝水，喝水有利人体新陈代谢，保证肠胃湿度，避免宝宝便秘，所以们平常可以准备一些温开水，专门给宝宝喝的，一开始宝宝不一定会喜欢喝，但是一定要坚持喂水，宝宝才会健康。

宝宝添加辅食后，只要做到这3点，宝宝就不容易便秘！所以关键是坚持，特别是每天给宝宝按摩，但愿宝宝都可以健康的成长！

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