宝宝添加辅食后的腹泻可能分为两种：一种是与食物相关的腹泻，一种是感染相关性腹泻。

对于与食物有关的腹泻：给宝宝每添加一种新的食物，要观察2-3天，看宝宝是否有呕吐、腹泻等情况，如果宝宝在进食食物后数小时出现腹泻，且每次添加都会出现，停止添加症状好转，那就要考虑此食物不耐受或食物过敏，需要回避这种食物，可在3-6个月后再次尝试添加。

如对已经长期喂养的辅食腹泻，如粥，面条等，是可以继续添加的，但不应进食高糖、高脂、高纤维的食物，且不应添加新的辅食。

如确定不是食食物相关的腹泻，要尽快将大便用干净的容器或者保鲜膜取样，送到医院化验检查。

确定病因并遵医嘱进行有效治疗。以下几个误区不要犯：

■ 腹泻期间，不要禁食。

腹泻时肠道毒素较多，如果禁食，这些毒素没有动力向外排出，会导致宝宝的腹泻持续时间加长。

■ 腹泻期间，不要完全停掉辅食。

如果完全停掉辅食，势必要增加奶供应，而腹泻时的肠道内缺乏乳糖酶，这样一来，乳糖不耐受的现象就会加重，进而导致腹泻更严重。

如果是母乳喂养，腹泻期间的正确饮食法是：服用乳糖酶的同时清淡辅食。

如果是配方奶喂养，此时的正确做法是：改用无乳糖配方奶粉，然后搭配清淡辅食，坚持1~2周，胃肠就会基本恢复。

清淡辅食指的是，多进食含碳水化合物丰富的食物，如米、面类和蔬菜类食物。

面条和菜米粉、米粥、烂泥都可以保留，蛋、肉则要停止，等孩子腹泻停止了，蛋、肉类食物也要慢慢增加。

腹泻期间，要好好注意护理孩子的小屁屁，每次大便完后都要用清水清洗，以免出现红屁屁。

腹泻期间，如果出现了脱水，应该尽快纠正，可以口服补液盐来缓解。

-特别提醒-

如果腹泻时间久了，给孩子把便的时候，尽量抬高孩子的臀部并让他的身体后仰，避免身体过度屈曲，否则容易引起脱肛。

婴儿辅食添加的原则：应由一种到多种，由流食到半流食再到固体食物，由少到多 由稀到稠 由细到粗，让婴儿的胃肠功能有个适应过程。

在给婴儿添加辅食时只添加一种，待观察4一6天无任何过敏反应再添加第二种辅食。如发现胃肠方面或皮肤方面有过敏反应现象，应待半年后或l年再给婴儿吃，如果再过敏必须永远停掉这样食物。

当婴儿有病或胃肠功能紊乱时应减量或暂停，待婴儿胃肠恢复正常功能后，再按婴儿身体的具体状况加以调整婴儿的捕食。

强调

添加辅食是一个循序渐进的过程，而每个宝宝的状况是不一样的，因此在这个过程中宝爸宝妈可能会遇到各种问题。添加某种辅食后即使宝宝腹泻、便秘甚至呕吐，爸妈都不要慌。

首先停掉这种辅食，其次多观察，找出问题的根源，用科学育儿的方法帮忙宝宝成长，对于腹泻宝宝，要注意预防脱水，可增加母乳喂养次数或饮用口服补液盐。如果出现脱水，则需要专业医师指导。

此外，爸爸妈妈要保持辅食材料以及制作过程干净卫生和宝宝的手口卫生，防止感染性腹泻发生。