文|文儿

妈妈们在学习育儿的过程中，肯定听说过这样的话“宝宝未满六个月只能吃母乳或者配方奶”。但是，妈妈们可能也发现了，现实生活中有不少宝宝未满六个月，就开始吃辅食了，而且长得白白胖胖，看起来健健康康，根本没出现什么问题。这是因为宝宝什么时间开始吃辅食，并没有那么绝对，每个宝宝身体发育的情况都是不一样的。不能严格地说宝宝几个月能吃辅食，几个月不能吃辅食。网上流传的“宝宝六个月加辅食”只是一个指导时间，妈妈们别太较真。

既然通过宝宝的月龄，不能准确地判断他有没有到吃辅食的时间。那该怎么样判断宝宝可以吃辅食了呢？其实，当宝宝出现这几种行为时，辅食就可以添加了。

宝宝进食时，从“吸”转变成了“咬”

给宝宝添加辅食的时间不能过早，除了跟宝宝的肠胃状况有关，还跟宝宝的进食行为有关。刚出生的宝宝，他吃东西只能靠“吸”。像一些固体食物，也根本放不进宝宝的嘴巴里。宝宝这个阶段出现的生理特点，也是对自己的一种保护，是为了防止外来异物进入喉咙，导致窒息。

但是，当宝妈发现宝宝进食都行为，从“吸”转变成了“咬”。说明他身体发育进入了下一个阶段，开始能接受固体食物，离学会咀嚼不远了。这个时候宝妈就可以考虑为宝宝添加辅食了。不然，身体营养会跟不上。

对爸爸妈妈的饭感兴趣，想抓过来喂进嘴巴里

如果宝宝没有到吃辅食的时间，他对除母乳、奶粉以外的食物不会太感兴趣。当爸爸妈妈拿着大人吃的饭放到他嘴边时，他会反抗。当宝宝可以开始吃辅食了，他的表现也很明显。他会对爸爸妈妈的饭感兴趣，总想抓过来喂进嘴巴里。

此时，宝宝从身体到心理，不再抵触新的口味和新的食物，已经做好了接受辅食的准备。宝妈若还是一味给宝宝喂母乳、奶粉，坚持等到宝宝月龄满六个月，才给他添加辅食。那么，宝宝的营养可能就跟不上了，不过给宝宝添加辅食时间早也不能早于四个月。

​宝宝能独立地坐起来

我们成人会有这样的体验，如果躺着、斜着身体吞咽食物时，是很费力的。而且，越是稠越是硬的食物，越是要挺直上半身，否则一不小心就会被呛着。所以，宝宝能独立坐着，也是他吞咽质地更稠的辅食基础。当宝宝能够坐起来时，意味着他基本具备了处理辅食的能力，宝妈可以尝试着让他吃辅食了。

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