对于一部分人来说，冬天是一个贴膘的季节。

对于另一部分人来说，生命不息，减肥不止！

但是对于减肥这件事，人人都想要找到一种，更容易，更简单，更……少吃点苦的方法，遗憾的是事实一次次证实，这样的方法不存在！

真的不存在吗……？

No.1 日渐严重的肥胖问题

根据今年10月我国疾控中心发布的数据，我国人民平均肥胖率在14%左右（BMI≥28kg/㎡），按照人口14亿来计算，有约1.96亿人处于肥胖状态。

每一个肥胖的人，背后都还意味着更高的高血压、糖尿病、中风等疾病风险，这不只是每个人个人的问题，也是公共卫生领域的问题，因此能让更多人接受的减肥方法也是很多研究者的研究课题。

比如美国，虽然今年年初的报道中，我国人民的肥胖总人数已经超过了美国，但别忘了美国的人口可只有中国的四分之一，据报道，美国人民的肥胖率已经接近三分之一，问题远比我国要突出。

更严峻的是，许多美国人肥胖的原因也与我国不同，美国底层人民肥胖的原因其实是：穷。

因为穷，只能购买最廉价的快餐，因为穷，只能靠超市的廉价大包薯片和大瓶汽水充饥，这些高碳水化合物高油脂的食物才是导致肥胖的真正原因，医生会给穷人们开出饮食建议，新鲜蔬菜，健康水果，减盐少糖……

——但是他们根本吃不起。

面对这些问题，我们来看看由哈佛大学研究人员带来的新成果：一种没有副作用的口服减肥药。No.2 糖尿病胶囊的副产品？

听起来非常完美，真的有这样的药吗？

这要先说到去年发表于美国科学院院报PNAS上的一篇研究，哈佛大学的研究者发明了一种可以包裹胰岛素的胶囊，它表面的特殊材质可以避免胃酸的降解，可以保证达到小肠后再进行消化，保证最好的胰岛素吸收效果。

这一成果已经进入最后的临床试验阶段，在不久的将来或许就可以上市。

（仅为示意图）

而它里面最大的奥秘，在于胶囊中包裹胰岛素的离子液体，其中主要成分为：胆碱（choline）和香叶酸（geranic acid）。

胆碱是我们的老朋友了，在神经系统中它会发挥重要的作用，多吃含胆碱的食物也被证实对健康有一定的好处。（权威老年病杂志新研究！原来它是抗击阿尔兹海默症的利器？）

香叶酸是一种来自豆蔻、柠檬草等植物的人工提取物，是我国卫生部允许的食品添加剂，常用来做香料。

就是胆碱和香叶酸组成的离子液体可以帮助胰岛素抵达它该去的目的再进行吸收，它被称之为CAGE（choline and geranate），发明者是哈佛大学Wyss研究所的Samir Mitragotri教授。

在研究CAGE的过程中，研究者发现一个疏水小分子并没有受到CAGE液体的帮助，就此Samir Mitragotri教授认为，CAGE或许会通过某种方式与它结合，从而防止它被小肠壁吸收。

于是，他手下的另一位研究员Md Nurunnabi博士着手开始向另一个方向研究……No.3 没有副作用的物理减肥药

这次，研究者将CAGE与脂肪进行混合，观察发现形成了3~4微米长的大颗粒，常规来说，脂肪与水结合形成的小颗粒长度仅在50~400纳米，如此之大的差距使得研究者确信，CAGE确实可以与脂肪结合，聚集成更大的颗粒。

那么，或许就能以此降低脂肪的吸收？毕竟那么大的颗粒，是无法通过多层膜的阻挡的。

研究者将脂肪与CAGE的混合物添加到健康大鼠的肠内，经过6个小时的观察，确认相比起仅添加脂肪，CAGE的加入降低了脂肪在肠道中的渗透。

这就意味着，它或许真的可以阻止脂肪的吸收！

接下来研究者进行了口服试验，两组大鼠分别吃下含有CAGE脂肪混合物的胶囊与仅含有脂肪的胶囊。

6小时后，研究者观察到大鼠血液中与肝脏中的脂肪含量仅为给量的一半，而胃内与肠道内的脂肪含量高了两倍——这代表着CAGE成功如猜想中一样组织了脂肪的吸收。

30天的试验后，研究者发现服用CAGE胶囊的大鼠体重足足比对照组下降了12%！更让人惊喜的是，CAGE组的大鼠连摄入食物的欲望都有所降低——对照组平均每只每天摄入10g食物，CAGE组仅需要摄入8g，研究者表示这很可能未经吸收的脂肪增加了大鼠的饱腹感。

“饱腹感”一词一出，我想很多减肥者已经露出微笑了。

更值得欣喜的是，CAGE组没有观察到任何副作用！

没有发炎！没有器官发生功能差异！一切健康，唯一的差别就是，这部分大鼠变得更瘦了。

Md Nurunnabi博士表示，这项研究证明了，口服这种离子液体可以帮助减少脂肪摄入和减少体重，并且这种方法比抽脂术或减肥手术简单，还更快速且不会带来创伤，并且，因为它的作用机理是物理的而不是化学的，所以它也没有其他药物所观察到的副作用。

他表示，研究者们将努力将这项成果转化成可以实际应用的减肥方法或产品，此外，针对CAGE他们也将继续研究，尤其着重于探索它与脂肪结合的确切方式、时间、潜在的相互作用及代谢途径等。

虽然这项研究目前还停留在最初期的大鼠试验阶段，但是它毫无副作用的高效特点也已经足够让人惊喜，它不同于过往获批的减肥药物，那些药物可能会导致头痛、呕吐、肝损伤甚至抑郁情绪等副作用。

不知道你对它期待吗？