一首《消愁》让他从众多强手中脱颖而出，成为新一代歌手的代表人物之一。毛不易的强硬反击方式被许多球迷所接受。他也实现了自己的小理想，在世界各地都被称为超级明星。

对毛不易来说，用自己的力量征服许多歌迷并不容易。歌迷们说我们不在乎你的体重，但毛的经纪人很担心。虽然容易靠人才取胜，但要这样发展也不容易。但是这么发展下去也不是个事啊，现在的市场对于好看的人便利还是挺大的。毛不易先天条件不错，大长腿，皮肤和五官都是很优秀的那一类。只是体重的问题。于是经纪人开始了监督毛不易减肥的计划。

现在，粉丝们惊讶地发现，毛不易实际上瘦了很多。毛不易减肥不容易，不过现在还是很有效的。毛不易在参加“拜托了冰箱”活动时，首次披露了他是如何将体重从160公斤减到124公斤的。现在让我们和你们分享一下，毛不易的饮食。

首先，毛不易每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。蜂蜜中的营养成分对胃的消化有较大的辅助作用。如果有朋友不喜欢喝蜂蜜水，也可以用温开水代替。效果是一样的。每天吃饭前，毛不易还可以喝很多水，而且每顿饭都要吃少量的碳水，用米面粗饲料代替米面粗饲料，多喝水会增加你身体的饱腹感，粗饲料中的膳食纤维对你的身体也很有好处。