小编最近很苦恼，原来是孩子已经一岁，母乳的量不够孩子吃了，孩子经常会在半夜被饿醒，婆婆也说母乳的营养价值已经不能够满足孩子身体发育了，所以家里人都想着给孩子添加一些辅食，但是一家人的意见却又不统一，婆婆提出选择糊状的、泥状的辅食，这样孩子容易吸收。而爸爸则坚持要给孩子用固体型的辅食，因为可以教孩子咀嚼，学习吃饭。这个事情小编自己也非常苦恼，不知道究竟要选哪一类辅食，那么哪些辅食是适合孩子的，还有哪些辅食是孩子坚决不能吃的呢？

1. 要根据孩子的年纪选择辅食

一般来说，在选择辅食的时候，要根据孩子的年龄，具体的月份来规划孩子的辅食种类。小编的孩子现在一岁，事实上6个月的宝宝就应该添加辅食了。如果孩子月龄在6月到的时候，孩子一般选择泥状和糊状的辅食，比如鱼泥、苹果泥等等，可以让孩子更好地吸收营养。月龄在8个月到10个月之间的宝宝，更适合碎菜或者是牛肉泥，这些软食型的辅食孩子可以更好地食用。在10~12个月之间呢，香蕉这个硬度的固体类辅食，比如肉末、苹果片等可以帮助孩子更好地学习咀嚼的能力，也可以保证营养的摄入与吸收。如果孩子是一岁到两岁，一些米和面的主食、水果、蔬菜、鸡蛋等等，用辅食机处理一下，就可以给孩子正常喂食。

2. 孩子添加辅食的规律

孩子添加辅食都是有大致的规律，首先最开始是一种辅食，随着孩子一地长大，辅食种类要逐渐变得多样化一些，要添加一些新的辅食种类。再者是要从少量到多量，比如蛋黄，孩子最开始的只能吃四分之一个，后来可以增加到三分之一、二分之一，由少量到多量让孩子对食物也有一个适应的过程。同时因为孩子最开始的咀嚼能力是比较弱的，从细颗粒到粗颗粒，从比较稀到比较稠，这些都可以帮助孩子可以更好地适应食物。

3.父母要注意辅食雷区

在添加辅食的时候，其实是有一些雷区的。首先需要注意母乳始终是主食，因为孩子在一岁之前，母乳始终是主食，不能让其他的一些辅食变成主食，母乳却变成辅助。充足的奶量是孩子健康的保证，因为孩子摄入母乳才有更加全面的营养物质，保证孩子的健康发育。一岁以内，比如蛋清，或者是带壳的海鲜、果冻等，都是不能给孩子吃的，因为这些都是比较常发的过敏源，还有就是给孩子是要先吃辅食，再喂奶，因为孩子最开始的时候是饿的状态，吃辅食会增加他的满足感，从而让孩子对辅食和食物增加兴趣。

总而言之，孩子的辅食添加也是有技巧有方案的，是需要从单一到多变，辅食的量的是需要由少再逐渐地加多，辅食的配比也是要注意的。