刚出生的小宝宝，胃容量小，吃得少，仅靠母乳或者奶粉喂养就已经能够满足他的生长需求。但是，婴幼儿阶段的宝宝生长发育速度很快，随着他们的不断增长，妈妈就需要给他们适当添加辅食。一方面是为了给宝宝生长提供充足全面的营养，另一方面也是为了锻炼他的咀嚼能力。不过，每个宝宝的生长情况不同， 所以吃辅食的时间也不一样。那怎么知道能否给宝宝吃辅食呢？其实很简单，就看他有没有这4个信号！

对食物有强烈兴趣

如果妈妈已经喂过宝宝奶了，但是当妈妈在吃饭时，他的眼睛还是目不转睛的盯着妈妈手里的食物，甚至还想用小手去抓挠，说明他对食物有着强烈的兴趣，有想吃的冲动。宝宝的这种行为也是在告诉妈妈，自己可以吃辅食了，妈妈别不知道。当然，想要宝宝今后爱上吃辅食，妈妈在制作辅食时，一定要保证种类的多样化，这样才不会让他产生厌烦情况。建议妈妈可以买一些专门制作辅食的工具，比如微波炉、辅食搅拌机，这样不仅妈妈省事，做出来的辅食也更加鲜美。不过，不管是买什么辅食工具，妈妈都要确保材质安全无毒，以免损伤宝宝的身体健康。

吃奶次数频繁增加

如果平时妈妈给宝宝喂完一次奶，他能抗饿3-4个小时，但是最近突然发现他的吃奶量增多，并且每次喝完奶没过多久就又饿的哇哇大哭，说明宝宝身体进入了猛涨期。进入猛涨期的宝宝，身体发育会特别快，身体所需营养也会增多，这个时候妈妈就要考虑给他添加辅食了，不然会影响他的成长。

体重为出生时两倍

经历过的人都知道，宝宝出生后，护士会给他称量体重，这样做也是为了判断他的身体健康情况。而小宝宝的生长速度非常快，所以体重也会增长的比较快，这就需要更多的营养和能量来满足他的生长。一般来说，当宝宝体重达到出生时的两倍时，妈妈就需要考虑给他添加辅食了。

宝宝挺舌反应消失

通常情况下， 如果妈妈把小勺子放进宝宝的口腔内，他会用自己的舌头本能的往外推，这是他的一种先天性自我保护行为， 我们称之为“挺舌反应”。不过，宝宝发育到4个月后，这种反应就会逐渐消失，妈妈若再把勺子放进他嘴里，他就不会那么抗拒了。而出现这种现象也说明，宝宝的身体已经可以开始接受辅食了，妈妈就需要根据实际情况给他吃辅食。

宝宝要不要添加辅食，就看他身上有没有这4个信号，比看月份更精准，所以妈妈平时要多留意，以免错过添加辅食的黄金时间，耽误宝宝发育。