4亿人的皮肤受损？

原来这么多人都有毁脸的过去时和进行时啊，太震惊了，是不是太打击人了?我们那么爱美热衷保养，花了那么多钱，竟然走上了自毁这条路。你是其中之一吗?有没有想过，到底是为什么，我们的肌肤总是出现种种问题呢？

绝大多数化妆品公司几乎不提这个原因，只会告诉你，买这个可以祛痘，买那个可以抗敏。而正如抗生素的滥用导致免疫力下降，滥用护肤品和不正确的护肤方式也同时在导致皮肤屏障功能的受损，甚至不乏永久受损难以恢复。

接下来，我们要好好说说皮肤屏障这回事。

Comeon，把你的皮肤想象成砖墙！她的结构是这样的。角质形成细胞是「砖块」，细胞间的连接是「钢筋」，细胞间的脂质是「灰浆」。我们经常说的皮脂膜位于这个砖墙的最外一层，可以比作是外墙的涂料层，这个结构形成了一道人体皮肤天然保护屏障。

这层天然的皮肤屏障具有保湿及调节抗炎作用，让皮肤水分不流失，同时还可以一定程度上抵御外界有害刺激物、日光等。

皮肤屏障受损后有什么后果？

毁脸的真相来了。当皮肤屏障受损时皮肤会怎么样呢？

最常见的就会出现皮肤保湿功能下降，出现干燥、脱屑、瘙痒，皮肤潮红、使用化妆品出现刺痛感等症状，油性肌肤很容易被细菌侵袭，痘痘加剧，耐受性极差的还可能出现严重的毛细血管扩张（红血丝）。

特别值得一提的是，2011年全球皮肤免疫学进展的重大发现之一：「当表皮完整时，皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌不致病，一旦表皮受损（即皮肤屏障破坏），这些共生菌就会进入真皮而引发免疫性炎症反应」。

因为屏障受损，抗菌肽合成减少，皮肤失去抵抗力。各种外侵导致皮肤的各种炎症发生，比如常见的接触性皮炎，过敏性皮炎，日光接触性皮炎等各类皮肤炎症。

皮肤屏障受损的原因是什么？

皮肤屏障破坏的常见原因有以下这些

1.化妆品和护理因素：缺乏科学的皮肤护理知识，不良的护肤习惯，滥用化妆品；

2.不规范的治疗：激光、果酸，使皮肤屏障受损，导致防御功能减弱。

3.年龄和环境因素：比如儿童皮肤屏障功能未发育完善，老年人皮脂腺及角质形成细胞的功能等下降，从25岁开始，老化带来的屏障功能下降逐渐开始显现。

4.皮肤疾病：各种皮炎、湿疹由于表皮的炎症及搔抓可破坏皮脂腺和表皮角质层，皮肤屏障功能受损可能是由皮肤疾患所致的「结果」，也可能是疾病发生发展的「原因」。

重建皮肤屏障该怎么做？

令人震惊的事实：日常护肤程序中只要有一款产品不适合就可能导致皮肤屏障受到损害。可是仍然不乏很多小白，明明皮肤屏障已经受损，还在错误的护肤和乱用化妆品，导致二次，多次的刺激和伤害，加剧受损的程度。

黄牌警告：请立即停止错误的方式和产品，重建皮肤屏障。

▍避免频繁化妆和卸妆

用温水、和温和清洁的洁面产品，避免过多的去除皮肤的天然油脂。每天洗脸频率不要超过2次。氨基酸系表面活性剂的洁面产品是最温和的首选。

▍避免可能有潜在刺激的产品

如酒精，香精，刺激性表面活性剂，刺激性防腐剂等。对照美丽修行，高风险的成分（美国环境工作组EWG评分）都可以尽量避免。

如果被重金属和激素「毁脸」了，那么可能是难以恢复的，后果很严重。这个成分表看不出来，因为是偷偷加的嘛，选择所谓的「大俗牌」和知名厂家的产品会更有保障。

▍受损的干性肌肤尽量避免去除角质

也不要使用水杨酸、果酸、撕拉式面膜产品。即使是油性肌肤，被确认为屏障受损时，也要避免使用高浓度的果酸产品。油皮惯用的「刷酸」要缓一缓，至少要在皮肤屏障恢复之后。

哪些成分对于皮肤屏障有益

甘油、尿素等，能够从环境中吸收水份，补充从角质层散发丢失的水份。

如矿物油，凡士林、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。

▍表皮、真皮成分相同或相似的「仿生」原料：

透明质酸钠说得够多了，这里省略。这里稍微展开一下说，NMF天然保湿因子是什么？是一组低分子量的水溶性的成分，对角质层含水量，以及PH值起着很重要的作用。这组成分包含：各种氨基酸40％、吡咯烷酮羧酸12％、乳酸盐12％、尿素7％等。

还有皮肤的细胞间脂质，这相当于是砖墙中的灰浆，这个组成分主要有：神经酰胺40%，游离脂肪酸10-15%，胆固醇25%。

哪些产品有益于皮肤屏障修复

修复敏感医用面膜

面膜成分是水和活性胶原，能够减少疤痕产生、减少色素沉淀、抗过敏、抗炎症等作用。质地很清爽，敷完很水润，适合痘痘肌、受损肌肤使用。

修复积雪草寡肽原液精华

质地是有点精油的质地，上脸之后吸收得很快，不会有油腻的感觉，这款对熬夜肌肤的修复能力可以说是非常棒了，我个人是非常喜欢这款精华的。