自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

排毒美颜茶

材料:干燥适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

做法:将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

香蕉绿茶

材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。 功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

菠萝蜜茶

材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

做法:将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。上一页1 2 3 4 5 6 7 8 自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

红枣玫瑰山楂茶

材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓，大约3-4朵、山楂8-10片、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克、柠檬半个，桔皮10克、白菊花4-6朵。

做法:一起泡即可。自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

芦荟红茶

 

材料:20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花。

做法:芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。上一页1 2 3 4 5 6 7 8 自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

苦瓜茶

材料:苦瓜1条，茶叶适量。

做法:苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

熏衣草薄荷茶

原料:熏衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。

做法:将熏衣草、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。自制老中医抗饥饿减肥瘦身茶 帮你甩脂掉肉绝不轻易反弹

桃花薄荷茶

原料:干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个。

做法:将干桃花、薄荷叶洗净备用。将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。

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